マヨネーズの代用品は?マクロビ・卵アレルギーでもOKな作り方・レシピを紹介!

マヨネーズがないときの代用方法を知っていますか?今回は、〈豆乳・絹ごし豆腐・ヨーグルト・卵黄酢〉などマヨネーズの代用品・レシピを、使った人の口コミをもとに紹介します。マクロビ・卵アレルギーの人も食べられる代用品を使った料理レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. マヨネーズがないときは…?代用できる?
  2. マヨネーズの原料について
  3. マヨネーズの代用品・レシピ【マクロビ・卵アレルギーOK】
  4. ①豆乳・絹ごし豆腐を使ったレシピ
  5. ②ヨーグルトを使ったレシピ
  6. ③卵黄酢のレシピ
  7. マヨネーズの代用品で作れる料理レシピ
  8. ①マヨネーズ不使用のポテトサラダ
  9. ②ヨーグルトマヨネーズを使った蒸し鶏のサラダ
  10. ③じゃがいもとスナップエンドウの豆乳マヨネーズ和え
  11. マヨネーズがなくても大丈夫

マヨネーズがなくても大丈夫

キッチンや冷蔵庫にマヨネーズがなくても、代用の調味料があればマヨネーズの代わりとして使えます。そして、自家製マヨネーズを使うことで、お好みの濃さやカロリーに調整することができます。今回紹介したレシピを参考にして、是非ご自宅で試してみてくださいね。

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