鶏ハムの保存方法・期間は？冷凍・冷蔵で日持ちする？解凍のコツも紹介！

鶏ハムは調理の過程や常温で置いていた時間によって、気がつかないうちに傷んでしまうことが珍しくありません。ここでは、鶏ハムの賞味期限が切れた時の見分け方について説明します。

鶏ハムを冷凍保存しておくと、色々な料理に使えて重宝するはずです。ここでは、冷凍した鶏ハムを使ったアレンジレシピを3つ紹介します。

鶏ハムを活用した夏にピッタリのボリュームサラダは、キュウリとトマトの色のコントラストも美しい一品です。ローカロリーで高たんぱくなので、ダイエットメニューとしてもおすすめです。

鶏ハムとリーフレタス、ナッツを合わせたパスタは、塩レモン風味なので暑い夏にピッタリのメニューです。鶏ハムを炒めることで、いつもよりこってりとした味を楽しめます。

鶏ハムとじゃがいも、むいた枝豆を炒め、市販のバジルソースを加えて混ぜるだけと簡単です。枝豆とバジルの緑が彩りを添え、主菜にもなる食べ応え十分の一品です。