鶏ハムの保存方法・期間は？冷凍・冷蔵で日持ちする？解凍のコツも紹介！

鶏ハムとポテトサラダを具材とした春巻きは、主菜にもお弁当のおかずにもなる一品です。具材に日が通っているので、フライパンで揚げ焼きしたり、オーブントースターで焼き色をつけても美味しく食べられます。

小麦粉と水で生地を焼けば、鶏ハムをブリトーにアレンジすることができます。トマトソースやとろけるチーズと一緒に鶏ハムを生地で包んで焼くだけと簡単で、ブランチやおやつにピッタリのメニューです。

簡単に煮込みメニューを作りたい時に、試してほしいアレンジメニューです。トマト缶と大豆の水煮と一緒に煮るだけと手軽で、食べ応えのある一品に仕上がります。

今回は、鶏ハムの冷蔵・冷凍で保存する方法・ポイントや日持ち期間の目安にくわえ、解凍方法を紹介しました。鶏ハムは一度にできる量が多いので、正しい保存方法を覚え実践することで美味しく食べきることができます。ローカロリーで高たんぱくの鶏ハムを上手に作り保存して、食生活の充実につなげましょう。