みりんの大さじ・小さじ1杯は何グラム？代用品での量り方やカロリー・糖質量なども解説！

大さじの容量は1杯15mlですが、ペットボトルキャップは1杯7.5mlです。そのため、ペットボトルキャップ2杯分と大さじ1杯は同量となります。ペットボトルならどの家にもあることが多いので、大さじがない時でもみりんが簡単に計量できます。

一般的なカレースプーンの容量も、大さじ1杯と同じ15mlです。そのため、カレースプーンからこぼれない程度の量のみりんを、大さじ1杯として調理に活用できます。大さじとしても代用したいと考えているなら、丸みのあるカレースプーンを選ぶとよいでしょう。

ティースプーン1杯の容量は5mlが一般的なので、3杯入れることで大さじ1杯と同じ重さになります。つまり、ティースプーン1杯分の容量は小さじ1杯と同じだということです。みりんを小さじの分量で量りたい時に活用するのも良いでしょう。

計量カップには10mlごとに目盛りが付いていることが多く、大さじ2杯分を測りたい場合は30mlの目盛りまでみりんを入れれば量ることが出来ます。特にみりんを多めに使う時には、計量カップを使う方が便利でしょう。

小さめのおたまの容量は50mlであることが多く、それ1杯分を大さじに換算すると3杯強となります。おたまでは1杯弱でみりんの大さじ3杯分、おたま2/3程度で大さじ2杯になると覚えておくと重宝するでしょう。