はっさくの食べ方や皮むきのコツは?酸っぱい時も美味しく食べられる方法・レシピも紹介!

【野菜ソムリエ監修】はっさくの食べ方を知っていますか?はっさくは皮が厚いので、むくのが難しいイメージもあります。今回は、はっさくが酸っぱい場合でも美味しい食べ方や〈皮むき・房どり〉のコツも動画で紹介します。はっさくの美味しいレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |野菜ソムリエ ふじかわなおこ
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日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ。冷凍生活アドバイザー。...
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日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ。冷凍生活アドバイザー。 野菜大好き長男(6歳)と野菜嫌いを克服しつつある次男坊(4歳)二人のボーイズママ野菜ソムリエです。自身の経験をもとに野菜嫌いのお子さんとそのママさんのサポーターとして、野菜嫌い克服メニューやちょっとしたテクニックの発信、地域の子育てサロンや幼稚園でこどもとママのためのお野菜教室などを行っています。

目次

  1. はっさくとは?
  2. はっさくの旬・産地
  3. 美味しいはっさくの選び方
  4. はっさくの皮むき・房どりの仕方は?
  5. はっさくの皮むき・房どりの手順やポイント
  6. はっさくの美味しい食べ方は?
  7. ①はっさくのむき身をそのまま食べる
  8. ②酸っぱいはっさくには砂糖をかけるのがおすすめ
  9. はっさくのおいしい食べ方・レシピのおすすめ
  10. ①はっさく大福
  11. ②はっさくジャム
  12. ③はっさくのピール
  13. ④はっさくサラダ
  14. ⑤とんかつのはっさくジュレポン酢添え
  15. はっさくを食べてみよう

②酸っぱいはっさくには砂糖をかけるのがおすすめ

はっさくが酸っぱいときは、砂糖やはちみつをかけて食べると良いでしょう。苦みも緩和されるので、小さい子どもでも食べやすくなります。

砂糖のジャリジャリとした食感が苦手な方や、酸っぱいはっさくがたくさんある時は砂糖漬けにするのもおすすめです。その場合は、保存容器の中にはっさくと砂糖を交互に重ねて入れていき、砂糖が溶けてシロップ状になったら完成です。砂糖をかけただけのはっさくより甘みが全体にまんべんなく行き渡り、贅沢な味わいになります。

はっさくのおいしい食べ方・レシピのおすすめ

はっさくを使ったおすすめのレシピをいくつか紹介します。はっさくは果物ですが、デザートだけではなく料理の食材としても使えるので色々なレシピでアレンジしてみましょう。

①はっさく大福

出典: https://cookpad.com/recipe/3234631

はっさくの酸味と苦みが、あんこの甘さとよく合う大福のレシピです。冷やして食べても美味しく、他の果物を入れてアレンジすることもできます。

八朔大福*夏和菓子 by ふじいぬ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが338万品

②はっさくジャム

出典: https://cookpad.com/recipe/5552950

はっさくがたくさん手に入った時は、こちらのレシピでジャムにして長期保存するのもおすすめです。ジャムにしておけば、ヨーグルトにかけたりお菓子に混ぜたりと、色々な用途に使えるでしょう。

八朔のジャム by クック9RNX16☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが338万品

③はっさくのピール

出典: https://cookpad.com/recipe/5528808

無農薬のはっさくは、皮までピールにして食べてみてください。チョコレートともよく合うのでチョコレートがけにしても良く、ケーキなどに入れてもおいしく食べられます。皮の汚れが気になる場合は、重曹を使って洗うと良いでしょう。

はっさくのピール by カフェ・ド・ミキティ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが338万品

④はっさくサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/2172467

はっさくはさっぱりしているので、サラダにも良く合い彩りも華やかになります。こちらのレシピではスモークサーモン・カブ・ベビーリーフを組み合わせていますが、生ハムや水菜・ブロッコリーなどの他の野菜もおすすめです。

さっぱり♪八朔とサーモンのサラダ by フゴヤマ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが338万品

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