江戸時代の食事内容・回数は?将軍・武士・庶民・農民で位別に比較して紹介!

江戸時代の食事内容はどのようなものだったか知っていますか?今回は、江戸時代の食事内容を〈農民・庶民・武士・将軍・大名〉別に再現画像を用いて紹介します。江戸時代の食べる回数・時間や、再現レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 江戸時代の食事内容とは…?
  2. 江戸時代から食事回数が1日3回に変化した
  3. 地位に関わらず白米が中心の生活
  4. 江戸時代の食事内容【農民】
  5. 江戸時代の食事内容【庶民・飛脚】
  6. 江戸時代の食事内容【武士】
  7. 江戸時代の食事内容【将軍・大名】
  8. 江戸時代の食事の再現レシピ
  9. ①納豆汁
  10. ②たまごふわふわ
  11. ③粉団子汁
  12. ④きんぴらごぼう
  13. ⑤冷卵羊羹
  14. 江戸時代の食事は階級によって様々

江戸時代の食べられていたおかずの味わいは、現代のものと比べ違いはあるのでしょうか。江戸時代の食事の再現レシピを、5品紹介します。

①納豆汁

出典:https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/704639/

江戸時代では、みそ汁の具として納豆を加えるのが人気の食べ方でした。江戸初期の料理書にも残されている、納豆汁を再現してみましょう。すり鉢で、納豆をしっかりと潰すことがポイントです。

納豆汁のレシピ・作り方|【味の素パーク】の料理・レシピサイト‐レシピ大百科 : 納豆や木綿豆腐を使った料理

②たまごふわふわ

出典:https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/1507018

可愛いらしいネーミングのこちらのレシピは、将軍・大名などの地位の高い人が食べていた、江戸時代の高級料理です。柔らかい口当たりとだしの効いた味わいが楽しめ、天皇をもてなす際の献立の一品にもなりました。

江戸時代の高級料理 うまだしで作るたまごふわふわ | うまだし

③粉団子汁

出典: https://cookpad.com/recipe/6150723

江戸時代の農民の夕食として食べられていた、粉団子汁のレシピです。当時の味わいを忠実に再現するには、肉類を使わずに作りましょう。

だんご汁 by 森のレストラン屋さん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが342万品

④きんぴらごぼう

出典: https://cookpad.com/recipe/4385480

現代でも定番のおかずであるきんぴらごぼうは、江戸時代に発祥された料理だと言われています。こちらの砂糖が使われていないきんぴらごぼうのレシピは、砂糖が高級品とされていた当時の味わいを再現できるでしょう。

甘くない♩ごぼうと人参のきんぴら by ラーメン屋mama 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが342万品

⑤冷卵羊羹

出典: https://cookpad.com/recipe/4153357

江戸時代には、このような卵を使ったお菓子も楽しまれていたようです。プリンのような食感で、甘さ控えめながらも黒砂糖の濃厚なコクと甘味が堪能できます。

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