黒はんぺんとは?なぜ黒いかは材料・作り方に理由あり?食べ方・レシピのおすすめも紹介!

黒はんぺんとは何か知っていますか?なぜ黒いのでしょうか?今回は、黒はんぺんの栄養成分やカロリー・糖質に加えて、美味しい食べ方・レシピのおすすめも紹介します。黒はんぺんの歴史・名産地や味わいについても紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 黒はんぺんとは?なぜ黒い?
  2. 黒はんぺんの歴史・名産地について
  3. 黒はんぺんが黒い理由は材料と作り方にある
  4. 黒はんぺんの味わいは?まずい?
  5. 黒はんぺんの栄養成分やカロリーは?
  6. 黒はんぺんの栄養成分と効果・効能
  7. 黒はんぺんのカロリー・糖質
  8. 黒はんぺんの美味しい食べ方は?
  9. 黒はんぺんのレシピのおすすめ
  10. ①黒はんぺんの煮物
  11. ②黒はんぺんのチーズピザ
  12. ③静岡おでん
  13. ④黒はんぺんのフライ
  14. ⑤黒はんぺんのぺペロンチーノ
  15. 黒はんぺんを食べてみよう

⑤黒はんぺんのぺペロンチーノ

出典: https://cookpad.com/recipe/3775986

ベーコンの代わりに黒はんぺんを使った、ペペロンチーノのレシピです。にんにくの香りが黒はんぺん独特の魚の匂いをやわらげ、旨味だけを引き出します。黒はんぺんを細切りにすると、パスタと良く絡んで美味しく作れるでしょう。

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黒はんぺんを食べてみよう


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黒はんぺんはサバやイワシを原材料として作られる、水産練り食品だとわかりました。黒はんぺんは白はんぺんと比べて、認知度が低いとも言えますが、独特の食感や強い旨味のある栄養豊富な食材です。静岡県までなかなか行けない人は通販を活用して、黒はんぺんを食べてみてください。

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