人気1位｜ひじきの殿堂入りレシピTOP30【つくれぽ1000】から厳選！
今回は、「ひじき」の人気レシピ30個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！栄養素が豊富で和風・洋風様々な料理に使える「ひじき」のクックパッド1位の絶品料理～簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を紹介します！
目次
- 「ひじき」の人気レシピが知りたい！
- 【つくれぽ9260件】ひじきの煮物！定番人気レシピ
- 【つくれぽ2750件】素朴な味わい！ひじきの炊き込みご飯【動画】
- 【つくれぽ2187件】ほうれん草とひじきのサラダ！鉄分強化【動画】
- 【つくれぽ1424件】ひじきのがんもどき！子供にも人気
- 【つくれぽ1419件】枝豆とひじきのツナマヨサラダ
- 【つくれぽ608件】貧血対策！小松菜とひじきとにんじんのゴマ炒め
- 【つくれぽ578件】ひじきとキャベツとにんじんの塩サラダ
- 【つくれぽ467件】常備菜に！にんじんとひじきのカレー風味【動画】
- 【つくれぽ433件】ひじきの炒り豆腐！優しい味わい
- 【つくれぽ413件】ヘルシーレシピ！ひじき豆腐ハンバーグ
- 【つくれぽ370件】食感が人気！枝豆とひじきのつくね
- 【つくれぽ341件】人気！ひじきとニラの照り焼きつくね
- 【つくれぽ334件】しそひじきふりかけ！ご飯のお供に
- 【つくれぽ332件】大豆たっぷり！ひじきの煮物
- 【つくれぽ311件】こんにゃくとひじきの炊き込みご飯
- 【つくれぽ297件】ほうれん草とひじきの胡麻和え
- 【つくれぽ282件】生姜甘酢あんで！豆腐とひじきのレンジ蒸し
- 【つくれぽ259件】洋風レシピ！ひじきトマトサラダ
- 【つくれぽ234件】ひじきと厚揚げの煮物！作り置きに人気
- 【つくれぽ208件】ごぼうとひじきの玄米炒飯！繊維たっぷり
- 【つくれぽ204件】もちもち食感！チーズ入りひじきおから餅
- 【つくれぽ198件】さつまいもとひじきの味噌マヨサラダ
- 【つくれぽ181件】ダイエットに！ひじきと白滝のサラダ
- 【つくれぽ176件】簡単レシピ！ひじきの中華スープ
- 【つくれぽ167件】新玉ねぎとひじきと油揚げの甘酢マリネ【動画】
- 【つくれぽ157件】豚ひき肉とひじきの中華風混ぜご飯
- 【つくれぽ148件】さっぱりメインレシピ！ひじきとツナの蕎麦サラダ
- 【つくれぽ140件】ひじきとにんじんと卵のオイスターソース炒め
- 【つくれぽ136件】ひじきの煮物卵焼き！アレンジレシピ
- 【つくれぽ130件】ひじきと桜えびの炊き込みご飯！鉄分補給レシピ
- 「ひじき」の人気レシピを作ってみよう！
材料 （４人分）
ほうれん草１束
芽ひじき（戻したもの）大さじ４～５
ツナ１缶
コーン大さじ３～４
★マヨネーズ大さじ３～４
★しょう油小さじ１
★すり胡麻（白）小さじ１
★砂糖小さじ1/2
鉄分が豊富なほうれん草と組み合わせたひじきのサラダで、さらに鉄分補給ができるレシピです。材料と調味料を混ぜるだけなので手軽にもう一品作れます。サンドイッチにするのもおすすめです。
てんてこﾏｲﾏｲ
家族全員の美味しいいただきました♡栄養たっぷりで簡単美味しい。また作ります！
【つくれぽ1424件】ひじきのがんもどき！子供にも人気
材料 （約１０個分 ※写真は１．５倍で小ぶりに作ってあります。）
木綿豆腐２丁（５００～６００ｇ程）
乾燥ひじき一握り
にんじん中３分の１
大葉４、５枚
椎茸、あるいはエリンギなど４０ｇ
ゴマ（あればお好みで）適量
☆卵１個
☆片栗粉大さじ３杯
☆酒大さじ２杯
☆醤油小さじ２杯弱～２杯
☆塩小さじ半分弱～１杯弱
豆腐とひじきで簡単に作れるがんもどきのレシピを紹介します。中に入れる野菜類は好きな物を入れてアレンジしてください。手にサラダ油を塗ってから丸めると、崩れにくく丸めやすくなります。
中村ベーカリー
美味しいがんもどき食べたくなりリピです♡此方、家族に大好評☆ 出汁つゆで食べたりおでんに入れたり大活躍のレシピです♬
【つくれぽ1419件】枝豆とひじきのツナマヨサラダ
材料 （2〜3人分）
冷凍枝豆（塩味付）150g
ひじき（乾燥）約大さじ1強
ツナ1缶（80g）
マヨネーズ大さじ1
すりゴマ大さじ1
めんつゆ小さじ2〜
ゴマ油小さじ1
ひじきを戻して材料を混ぜるだけで作れるお手軽サラダレシピです。めんつゆは濃度によって量を調整してください。枝豆の緑がアクセントになっていますが、コーンを加えてアレンジすると更に彩りが良くなります。
よっちゃん835
大豆の煮物と高野豆腐の薄切りを入れてみました。高野豆腐が汁を吸って良い感じ!お弁当のオカズにピッタリです。
【つくれぽ608件】貧血対策！小松菜とひじきとにんじんのゴマ炒め
材料 （2人分）
小松菜(ほうれん草)80g
ひじき(乾燥)大さじ１
にんじん(細切り)30g
☆しょうゆ大さじ１
☆砂糖小さじ１
ごま油小さじ１
ゴマたくさん
小松菜とひじきの炒めものはビタミン、ミネラルの栄養素が高く、おかずが足りない時におすすめです。お弁当に入れるときは水気をしっかり取ったあとにゴマをかけるようにしましょう。