【つくれぽ1000集】つるむらさきの人気レシピ10選!殿堂入り&1位獲得などクックパッドから厳選!

今回は、「つるむらさき」の人気レシピ10個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選!「つるむらさき」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず・スープ〉別に紹介します!

目次

  1. 「つるむらさき」の人気レシピが知りたい!」
  2. つるむらさきの人気レシピ【炒め物・おかず】
  3. 【つくれぽ136件】つるむらさきとフワフワ卵のあっさり塩炒め
  4. 【つくれぽ66件】ツルムラサキのマスタード炒め
  5. 【つくれぽ44件】つるむらさきと豚肉でごはんのすすむおかず
  6. つるむらさきの人気レシピ【おひたし・おつまみ】
  7. 【つくれぽ468件】つるむらさきのシンプル激ウマおひたし【動画】
  8. 【つくれぽ108件】つるむらさきの胡麻マヨ和え
  9. 【つくれぽ52件】作り置きできる!つるむらさきの中華風ツナ和え
  10. 【つくれぽ10件】つるむらさきと納豆のネバネバあえ
  11. つるむらさきの人気レシピ【サラダ・ナムル】
  12. 【つくれぽ35件】つるむらさきとゆで卵のサラダ
  13. 【つくれぽ278件】ツルムラサキのナムル
  14. つるむらさきの人気レシピ【スープ・味噌汁】
  15. 【つくれぽ36件】ツルムラサキのお味噌汁
  16. 「つるむらさき」の人気レシピを作ってみよう!

「つるむらさき」の人気レシピが知りたい!」

つるむらさきは、おかずとしてもおつまみとしても美味しく食べることが出来て、作り置きのおかずにも応用できる人気の野菜です。今回は、クックパッドで人気のつるむらさきのレシピを10品紹介します。

※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。
※つくれぽ1000件以上がないので、つくれぽ100以上など人気順に厳選して紹介します 。
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つるむらさきの人気レシピ【炒め物・おかず】

つるむらさきは合わせる食材や調理法によっては、食卓のメインのおかずとしても活躍します。ここではメインのおかずになるつるむらさきの人気レシピを紹介します。

【つくれぽ136件】つるむらさきとフワフワ卵のあっさり塩炒め

出典:https://cookpad.com/recipe/3309474

材料 (3人分)
つるむらさき1袋
卵3個
鶏ガラスープの素小1弱
塩4つまみ
サラダ油大2
ごま油大1弱

油を多めにひいたアツアツのフライパンは卵をフワフワにする為に重要なポイントです。下のじくの部分は一見硬そうに見えますが火の通りも早くシャキシャキで美味しいので捨てる所が殆どありません。

☆ひなたmama☆

たまご細かくし過ぎましたが美味しかったです♪ご馳走さまです☆

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つるむらさきとフワフワ卵のあっさり塩炒め by ○nicoitsu○ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが346万品

【つくれぽ66件】ツルムラサキのマスタード炒め

出典:https://cookpad.com/recipe/1176259

材料 (2人分)
ツルムラサキ(茎も葉も使います)1束
もやし1/2袋~
ウインナー2本~
サラダ油小さじ1/2~
塩・こしょう適量
粒マスタード小さじ1/2~

野菜のシャキシャキ感を残すため、強火でササッと炒めてください。ウィンナーはベーコン・豚小間・竹輪などでも良いです。マスタード以外にもゆず胡椒・クレイジーソルト・ポン酢・からしなど好みの調味料でも美味しく仕上がります。

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ツルムラサキの和え物に飽きた時にバッチリ気分転換出来る一品。私はもやしの代わりにキャベツを使い味付け濃い目で作りました(^。^)

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♫夏はコレ♫ツルムラサキのマスタード炒め by mmameco 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが346万品

【つくれぽ44件】つるむらさきと豚肉でごはんのすすむおかず

出典:https://cookpad.com/recipe/2314304

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