人気1位｜もやしサラダの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

ツナを使った具だくさんのもやしサラダのレシピです。もやしとツナのほか、きゅうりやハムなどの具を使うことで栄養価も高く彩の良いサラダが完成します。具材を調味料に合わせて数十分経つと水分が出るため、水気を切ってからお皿に盛り付けてください。

具材にきゅうりやにんじんを使ったもやしサラダのレシピです。にんじんやきゅうりはスライサーなどで細切りにすると、生の状態でも食べやすくなります。完成したもやしサラダを冷蔵室に入れておくと、味が染みて美味しくいただけます。

めんつゆとマヨネーズで味付けをしたもやしサラダのレシピです。具材を電子レンジで加熱すれば、ビタミンの流出を防いで野菜の栄養を損なわずに調理できます。少量の砂糖を加えると甘味が付き、野菜嫌いの子供でも食べやすくなります。