低脂肪牛乳とは?低脂肪乳と違いある?栄養価や製品のおすすめも紹介!
低脂肪牛乳とは何か知っていますか?低脂肪乳との違いはあるのでしょうか?今回は、低脂肪牛乳の〈栄養価・味わい〉など特徴を牛乳・低脂肪乳と違いを比較しつつ紹介します。低脂肪牛乳を使うデメリット・危険性やおすすめ市販商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
③特選よつ葉低脂肪牛乳(264円)
生乳の美味しさを損なわずに乳脂肪分だけを抑えて作られた、すっきりとした味わいの低脂肪牛乳です。厳選された北海道・十勝産の生乳を使用した、高品質の商品となっています。
低脂肪牛乳を飲んでみよう
低脂肪牛乳は牛乳に比べて脂肪分が少なく低カロリーで、タンパク質などは同等に含まれている食品だとわかりました。コクや濃厚な口当たりはあまり感じられないデメリットはありますが、ダイエット中の人は取り入れてみると良いでしょう。今回紹介した、低脂肪牛乳のおすすめの市販商品もぜひ参考にしてください。