サトウのごはんをそのまま食べるのがNGな理由とは?災害時に便利な温め方も紹介!

サトウのごはんはそのままでも食べられるか否かを知っていますか?実は食べられません。今回は、サトウのごはんをそのままで食べられない理由や、災害時に知っておきたい簡単な温め方を紹介します。加熱不要なレトルトのご飯も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. サトウのごはんはそのままでも食べられる?
  2. サトウのごはんをそのまま加熱せず食べるのはNG!
  3. 理由①消化に悪い
  4. 理由②シンプルにまずい
  5. サトウのごはんの正しい温め方は?
  6. ①電子レンジの場合
  7. ②湯煎の場合【災害時OK】
  8. ③そのままチャーハン・雑炊などに調理する
  9. サトウのごはんをそのまま使ったレシピ
  10. ①ツナとトマトの雑炊
  11. ②キャベツとしらすと蟹のチャーハン
  12. ③オムライス
  13. ちなみに災害時に便利な加熱不要なレトルトご飯ってある?
  14. ①アルファ米
  15. ②フリーズドライご飯
  16. サトウのごはんをそのまま食べるのはやめよう

(*湯線のやり方について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

サトウのごはんの湯煎方法は?時短の仕方は?そのまま調理できるレシピも紹介!

③そのままチャーハン・雑炊などに調理する

実はサトウのごはんは電子レンジや熱湯を使って温める以外にも、そのままチャーハン・雑炊などの以下の料理に調理することもできます。

・チャーハン
・オムライス
・リゾット
・ドリア
・ドライカレー
・雑炊
・お茶漬け
・焼きおにぎり


サトウのごはんは加熱すれば食べられる状態になるため、フライパンやオーブンなどを使って火を通す料理であればそのまま使えます。さらにその際は、電子レンジや湯煎で温めずにそのまま料理に使う方が美味しく仕上がるケースもあるそうです。

サトウのごはんをそのまま使ったレシピ

サトウのごはんをそのまま調理に使う方法は、ごはんを飽きずに食べる方法としても役立ちます。ここではサトウのごはんを使ったレシピを紹介します。

①ツナとトマトの雑炊

出典:https://www.satosyokuhin.co.jp/recipe/recipe_rice/recipe_rice05_924.html

サトウのごはんの製造メーカーであるサトウ食品が紹介しているレシピで、電子レンジを使うのみで簡単に作れるため時間がない時におすすめです。ツナの代わりにサバ缶などでアレンジしても美味しいようです。

ツナトマ雑炊 |サトウ食品 - サトウのごはん・サトウの切りもち・サトウの鏡餅

②キャベツとしらすと蟹のチャーハン

出典: https://cookpad.com/recipe/1637811

サトウのごはんにかに缶としらす・キャベツを組み合わせた少し豪華なチャーハンです。最初に温めたサトウのごはんに卵を混ぜておくのが美味しく出来上がるポイントです。

キャベツとしらすと蟹のチャーハン by sornky 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが349万品

③オムライス

出典: https://cookpad.com/recipe/6652715

サトウのごはんのようなレトルトご飯や焼き鳥の缶詰を組み合わせて作る、ありあわせの材料で作りやすいオムライスです。ご飯が入っていたパックを型代わりに使うことで、綺麗な形に仕上げることができます。

超ピンチな時のまかないオムライス by maimaimilk 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが350万品

ちなみに災害時に便利な加熱不要なレトルトご飯ってある?

サトウのごはんは便利なレトルトご飯ですが、そのままでは食べられず、加熱が必要です。しかし、状況によっては加熱する手段が見つからない場合もあります。そんな災害時などにも使えるレトルトご飯もあるのでしょうか。

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