焼きそばに合う献立レシピ22選!おかず・副菜や付け合わせをメニュー例と紹介!
【料理ブロガー監修】焼きそばの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、焼きそばに合うおかず・付け合わせのおすすめを<副菜・主菜・スープ>など別にレシピとともに紹介します。焼きそばに合う・栄養バランスの良い献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 焼きそばの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 焼きそばに合う献立レシピ【主菜のおかず】
- ①本格餃子
- ②春巻き
- ③油淋鶏
- ④卵焼き
- ⑤レモン風味の蒸し鶏
- ⑥揚げだし豆腐
- ⑦おからハンバーグ
- ⑧カツオのたたき
- 焼きそばに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①しその風味冷ややっこ
- ②きのこのマリネ
- ③レンコンの甘酢漬け
- ④ポテトサラダ
- ⑤バンバンジーサラダ
- ⑥ナムル
- ⑦きんぴらごぼう
- ⑧コールスロー
- ⑨ゴーヤの梅肉和え
- 焼きそばに合う献立の付け合わせ【汁物・スープ】
- ①具だくさん豚汁
- ②中華風卵スープ
- ③酸辣湯
- ④ソルロンタン風牛肉スープ
- ⑤トマトとレタスのスープ
- 焼きそばに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー①
- 献立メニュー②
- 献立メニュー③
- 焼きそばに合う付け合わせで美味しく食べよう!
どめさん
料理ブロガー
具沢山の豚汁を献立に加えることで全体のボリュームもアップ。野菜をたっぷりと使用することで栄養面もばっちりに仕上がりますよ。時間がないときは、手軽に作ることができる卵スープやトマトとレタスのスープなどがおすすめです。
焼きそばに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
ここからは焼きそばを使ったおすすめの献立メニュー例を、3つ紹介します。夕飯やランチなど、食べる時間帯に合わせたメニューや栄養バランスを考えた献立も紹介するので参考にしてください。
献立メニュー①
具だくさんでボリュームがあり、夕飯にぴったりのあんかけ焼きそばを使った献立例を紹介します。
・小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば
・レタスと豆腐のスープ
焼きそばの具材に小松菜やしめじなどの野菜を取り入れているので、栄養バランスも整った献立が作れます。付け合わせのスープも豆腐、卵からタンパク質を、レタスから食物繊維を取れるおかずで、簡単に作れる料理ばかりなので忙しくても時短で準備できるでしょう。
献立メニュー②
電子レンジで作れる焼きそばの献立は急がしい日のランチにもぴったりです。
・エビ焼きそば
・チンゲン菜のナムル
付け合わせの一品は中華風の味付けが美味しいナムルで、エビの香りにごま油の香りがよく合います。見た目の色どりもよく、いろいろな食材をバランスよく取り入れた献立になっています。
献立メニュー③
焼きそばを子供のころに給食でよく食べた思い出がある人には、懐かしい給食風の献立もおすすめです。
・焼きそば
・ミルク
・コッペパン
焼きそばに牛乳、コッペパンを合わせる簡単な献立ですが、食器をアルミに変えるなどの工夫で給食の雰囲気が再現できます。子供と一緒に楽しむイベントにもおすすめで、郷愁を誘う遊び心が感じられる食事ができるでしょう。
焼きそばに合う付け合わせで美味しく食べよう!
焼きそばは人気の麺料理ですが、相性のよい付け合わせを加えるとより美味しく食べられます。紹介したおすすめのレシピや献立の例を参考に、好みの焼きそばの献立を試してみてください。
(*焼きそばの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)