つけ麺に合う献立レシピ15選！おかずや副菜・付け合わせのおすすめを紹介！

食べ盛りのサラリーマンや学生はつけ麺だけでは物足りず、追加でもう一品頼むことも多いでしょう。以下では、つけ麺だけでは満足できない人に向けて、つけ麺と相性の良い主菜を紹介するので参考にしてください。

ラーメンの付け合わせとしても人気の高い餃子はラーメンだけでなく、同じ中華麺を使うつけ麵との相性も良い一品です。ひき肉がたっぷり詰まった餃子は肉のジューシーさがつけ麺と相まって、食べ盛りの子供でも満足感を感じられるでしょう。

さっぱりとした脂でジューシーな鶏もも肉を使った唐揚げは、濃厚なつけ麺とも相性がよく食べ応えがあります。しかし揚げ物とつけ麺を組み合わせることで高脂質、高糖質で非常に高カロリーになります。カロリーを抑えたい場合は、鶏胸肉を使った唐揚げにするのもおすすめです。

数種類の野菜と肉を炒めるだけで簡単にできる野菜炒めのレシピです。つけ麵だけでは物足らない時も、カロリーを抑えながら満足感が得られるおすすめの主菜です。野菜に合わせるものは牛肉や豚肉だけでなく、エビやイカなどの海鮮系でも美味しくできるので、好みに合わせてアレンジしてみましょう。

ニラと卵にシンプルな味付けで簡単にできる料理ですが、ニラの成分や食欲をそそる香りで夏バテ中でも食べやすい一品です。食欲増進効果が期待できるニラ玉と、喉ごしのよいつけ麺を美味しく食べて暑い夏を乗り切りましょう。