うなぎのひつまぶしの献立に合うおかず11選!サイドメニュー・吸い物のおすすめも紹介!

【料理ブロガー監修】ひつまぶし・うなぎに合う献立のおかずを知っていますか?今回は、<副菜・サイドメニュー・お吸い物>別にひつまぶしの献立に合うおかずを11選で紹介します。ひつまぶしをメインにした献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

(このページにはPRリンクが含まれています)
専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
Instagram
アメブロ
子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
Instagram
アメブロ
子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. ひつまぶしの献立に合うおかずは何がある?
  2. ひつまぶしの献立に合うおかず【副菜・サイドメニュー】
  3. ①うざく(鰻ざく)
  4. ②う巻き(鰻巻き)
  5. ③胡瓜のお新香
  6. ④魚の洗い
  7. ⑤わかめとカニカマときゅうりの酢の物
  8. ⑥キャベツナわかめのマヨぽんサラダ
  9. ひつまぶしの献立に合うおかず【お吸い物・スープ・汁物】
  10. ①赤だし
  11. ②わかめのお吸い物
  12. ③しじみ汁
  13. ④潮(うしお)汁
  14. ⑤きしめん汁
  15. ひつまぶしの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  16. 献立メニュー①
  17. 献立メニュー②
  18. 献立メニュー③
  19. ひつまぶしの献立に合うおかずを組み合わせよう!

うなぎの肝吸いほどではないものの、相性の良いお吸い物は定番の組み合わせです。ひつまぶしのダシと違いを出すため、具にはわかめといった海藻類を加えるのがおすすめです。シンプルで優しい味のお吸い物は、食後に温めて出しても喜ばれます。

詳細はこちら

③しじみ汁

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12741395175.html

しじみはうなぎと同じ淡水で採れるので、ひつまぶしと相性が良い食材です。今回は味噌汁仕立てを紹介していますが、醤油ベースのお吸い物仕立ても人気があります。昔から肝臓に良いとされるしじみは、ビタミンなども豊富で献立の栄養強化にも一役買う食材です。

詳細はこちら

④潮(うしお)汁

出典: https://cookpad.com/recipe/6670825

はまぐりの塩分があるので、調味料は味見をしながら最低限の味付けがおすすめです。贅沢な付け合わせなので、おもてなし・ご褒美の献立に向いています。はまぐりの身が縮まないよう、火の入れすぎには注意してください。

定番 はまぐりのお吸い物(潮汁仕立て) by MomsRecipe 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑤きしめん汁

出典:https://ameblo.jp/satomiwa-cuisine/entry-12414949953.html

名古屋で愛されるきしめんは、名古屋給食のひつまぶしとセットにされるくらい相性が抜群です。大人から子供まで愛する組み合わせで、汁のベースは出汁醤油や味噌と多岐に渡ります。炭水化物の多さに罪悪感を感じる人も、是非地元の名物献立を味わってみてはいかがでしょうか。

詳細はこちら

どめさん

料理ブロガー

時間がないときにおすすめな汁物は、ほっこりとした味わいが人気のお吸い物です。白だしや、だしの素を使うと、より手軽に作ることができひつまぶしを準備している間に完成しますよ。仕上げに三つ葉を散らすと彩りも良くなります。ひつまぶしと一緒に食卓に並べると定食の完成ですよ。

ひつまぶしの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!

ひつまぶしは味の変化を楽しめるメニューですが、献立に副菜や付け合わせを並べることで栄養バランスも整います。ここでは、ひつまぶしの献立メニューの組み合わせを3つ紹介します。

献立メニュー①

出典:https://cookpad.com/user_kondates/158733

昼食にぴったりな付け合わせやおかずは以下の通りです。

・ひつまぶし
・しじみとねぎの味噌汁
・トマト糀甘酒ピクルス
・大根・キュウリ・ニンジンの糠漬け


名古屋では学期に一度給食の献立にも登場するひつまぶしは、昼食にぴったりのメニューです。作り置きしておける付け合わせを用意しておくことで、彩り・栄養バランスともに良い組み合わせになります。薄焼き卵をのせたひつまぶしは、うなぎが少量でも満足感が出るのでおすすめです。

関連する記事