うなぎのひつまぶしの献立に合うおかず11選!サイドメニュー・吸い物のおすすめも紹介!
【料理ブロガー監修】ひつまぶし・うなぎに合う献立のおかずを知っていますか?今回は、<副菜・サイドメニュー・お吸い物>別にひつまぶしの献立に合うおかずを11選で紹介します。ひつまぶしをメインにした献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
うなぎの肝吸いほどではないものの、相性の良いお吸い物は定番の組み合わせです。ひつまぶしのダシと違いを出すため、具にはわかめといった海藻類を加えるのがおすすめです。シンプルで優しい味のお吸い物は、食後に温めて出しても喜ばれます。
③しじみ汁
しじみはうなぎと同じ淡水で採れるので、ひつまぶしと相性が良い食材です。今回は味噌汁仕立てを紹介していますが、醤油ベースのお吸い物仕立ても人気があります。昔から肝臓に良いとされるしじみは、ビタミンなども豊富で献立の栄養強化にも一役買う食材です。
④潮(うしお)汁
はまぐりの塩分があるので、調味料は味見をしながら最低限の味付けがおすすめです。贅沢な付け合わせなので、おもてなし・ご褒美の献立に向いています。はまぐりの身が縮まないよう、火の入れすぎには注意してください。
⑤きしめん汁
名古屋で愛されるきしめんは、名古屋給食のひつまぶしとセットにされるくらい相性が抜群です。大人から子供まで愛する組み合わせで、汁のベースは出汁醤油や味噌と多岐に渡ります。炭水化物の多さに罪悪感を感じる人も、是非地元の名物献立を味わってみてはいかがでしょうか。
どめさん
料理ブロガー
時間がないときにおすすめな汁物は、ほっこりとした味わいが人気のお吸い物です。白だしや、だしの素を使うと、より手軽に作ることができひつまぶしを準備している間に完成しますよ。仕上げに三つ葉を散らすと彩りも良くなります。ひつまぶしと一緒に食卓に並べると定食の完成ですよ。
ひつまぶしの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
ひつまぶしは味の変化を楽しめるメニューですが、献立に副菜や付け合わせを並べることで栄養バランスも整います。ここでは、ひつまぶしの献立メニューの組み合わせを3つ紹介します。
献立メニュー①
昼食にぴったりな付け合わせやおかずは以下の通りです。
・ひつまぶし
・しじみとねぎの味噌汁
・トマト糀甘酒ピクルス
・大根・キュウリ・ニンジンの糠漬け
名古屋では学期に一度給食の献立にも登場するひつまぶしは、昼食にぴったりのメニューです。作り置きしておける付け合わせを用意しておくことで、彩り・栄養バランスともに良い組み合わせになります。薄焼き卵をのせたひつまぶしは、うなぎが少量でも満足感が出るのでおすすめです。