レバニラに合う献立おかず13選!付け合わせ・スープやメニュー例も紹介!

【料理ブロガー監修】レバニラに合う献立のおかず・付け合わせを知っていますか?今回は、<副菜・付け合わせ・スープ>別にレバニラに合う献立のおかずを13選で紹介します。<夕飯>などに向く人気な献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. レバニラに合う献立のおかずは何がある?
  2. レバニラに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  3. ①きゅうりの浅漬け
  4. ②野菜のナムル
  5. ③きゅうりのオイキムチ
  6. ④中華くらげときゅうりの和え物
  7. ⑤エリンギのオイスター煮
  8. レバニラに合う献立のおかず【サラダ・野菜】
  9. ①アボカドとトマトの柑橘サラダ
  10. ②ブロッコリーとゆで卵のサラダ
  11. ③レタスのサラダ
  12. ④八宝菜
  13. ⑤ 野菜の春巻き
  14. レバニラに合う献立のおかず【スープ】
  15. ①玉ねぎとカニカマの卵スープ
  16. ②野菜と豆腐のピリ辛スープ
  17. ③ワンタンスープ
  18. レバニラの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  19. 献立メニュー①
  20. 献立メニュー②
  21. 献立メニュー③
  22. 献立メニュー④
  23. 献立メニュー⑤
  24. レバニラに合う献立のおかずを組み合わせよう!

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12420279460.html

中華料理の定番ともいえるワンタンスープは、子どもからも人気のある一品です。つるつるとした食感も楽しく、レバニラの献立によいアクセントを与えます。

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どめさん

料理ブロガー

つるんとした口当たりのワンタンスープは、老若男女問わず人気の高いスープです。スープにとろみをつけて生姜を加えることで、温度が冷めにくく、体の芯から温めてくれますよ。仕上げにごま油を少し垂らすことで風味もアップし、より美味しく食べることができます。

レバニラの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!

レバニラの献立を考える時には、どのように組み合わせるとよいのでしょうか。ここでは昼食や夕飯におすすめの、レバニラの献立例を5つ紹介します。

献立メニュー①

出典:https://cookpad.com/user_kondates/178814

以下は、自宅で中華料理を楽しみたい時におすすめの献立例です。

・レバニラ
・チャーハン
・水餃子とチンゲン菜の中華スープ
・杏仁豆腐


レバニラをメインにチャーハンを組み合わせた、ボリューム感のある献立です。水餃子を使ったスープを付け合わせると、中華料理の人気メニューばかりで万人から好まれるでしょう。デザートに杏仁豆腐を用意すると、口の中がさっぱりとします。

♡レバニラで夕ご飯♡ by ももいろさくら [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー②

出典:https://cookpad.com/user_kondates/153152

夕飯におすすめのレバニラの献立は、以下の通りです。

・レバニラ
・イカと豆苗の中華炒め
・カツオのユッケ
・さやいんげんの卵とじ
・長ネギと油揚げの味噌汁


レバニラに魚介や卵を使ったおかずを組み合わせた、ご飯の進む献立例です。とろけるようなカツオのユッケや優しい味わいのさやいんげんの卵とじを付け合わせることで、レバニラのしゃっきりとした食感や、食欲をそそる風味が引き立ちます。

レバニラ炒めをメインに by とんかつだいすき [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー③

出典:https://cookpad.com/user_kondates/1650

以下は、ヘルシーにレバニラを食べたい時におすすめの献立例です。

・レバニラ
・豚キムチのせ温奴
・油揚げとかぼちゃの煮物
・春雨と鶏団子の中華スープ
・トマトとサニーレタスのサラダ


ボリュームのあるレバニラには、野菜や豆腐を使ったあっさりとした副菜を組み合わせましょう。カボチャや春雨を使った料理を食べる時は、白いご飯を控えめにすることも糖質量を抑えるポイントです。豚キムチのせ温奴はレンジを使用するので、副菜を作る時間のない時にも簡単に作ることができます。

レバニラで晩御飯(2/26) by モーリーママ [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー④

出典:https://cookpad.com/user_kondates/130053

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