肉巻きおにぎりに合う献立レシピ17選！副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介！
【料理ブロガー監修】肉巻きおにぎりの献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品欲しいですよね。今回は、＜サラダ・副菜・主菜・スープ＞など別に肉巻きおにぎりに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。肉巻きおにぎりに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 肉巻きおにぎりの献立は？付け合わせ・おかずは何が合う？
- 肉巻きおにぎりに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】
- ①チョレギサラダ
- ②コールスローサラダ
- ③トマトと春雨のサラダ
- ④中華風のトマトサラダ
- ⑤卵とブロッコリーのサラダ
- 肉巻きおにぎりに合う献立のおかず【主菜】
- ①よだれ鶏
- ②厚揚げの納豆和え
- ③厚揚げとれんこんの炒め物
- ④小松菜と卵とじゃこの炒め物
- ⑤肉野菜炒め
- ⑥サーモンのソテー
- ⑦さばとなすの黒酢あん
- 肉巻きおにぎりに合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①焼き野菜のスープ
- ②わかめスープ
- ③コンソメスープ
- ④味噌汁
- ⑤お吸い物
- 肉巻きおにぎりに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 肉巻きおにぎりに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
どめさん
料理ブロガー
たっぷりと野菜を使ったコンソメスープがおすすめ。冷蔵庫の残り野菜を使って作ると、冷蔵庫の整理をすることもできますよ。具材を小さめに切ると火の通りも早くなり、調理時間を短くすることができます。仕上げにドライパセリを散らすことで、彩りのアクセントになりますよ。
肉巻きおにぎりに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
肉巻きおにぎりは夜ご飯の主食として出しても、昼食のお弁当に加えても喜ばれる料理です。しかし味が濃くカロリーも高いため、カロリーや味のバランスを考慮しておかずを選ぶ必要があります。ここでは献立の画像とともに、肉巻きおにぎりに合う献立例を3つ紹介します。
献立メニュー例①
夜ご飯に肉巻きおにぎりを食べたい時は、以下のようなおかずで献立を組むのがおすすめです。
・肉巻きおにぎり
・なすとソーセージのオーブン焼き
・豆腐のサラダ
・中華風コーンスープ
見た目が地味な肉巻きおにぎりに、チーズやミニトマトを使った鮮やかな色合いの主菜を付け合わせにすると、献立の彩がよくなります。淡白な味わいの豆腐のサラダや甘いコーンスープを添えることで、肉巻きおにぎりの味が引き立ちより美味しくいただけます。
献立メニュー例②
朝食におすすめの肉巻きおにぎりの献立例は、以下の通りです。
・肉巻きおにぎり
・鶏肉のトマト煮
・はんぺん入りの卵焼き
・大根ときゅうりのサラダ
・しいたけのオイル蒸し
・バナナ
・いちご
肉巻きおにぎりに鶏肉の煮物や野菜のサラダなどを付け合わせにした献立です。鶏肉のトマト煮込みや大根のサラダを作り置きしておけば、朝の忙しい時間帯にも手早く食事を用意することができます。しいたけのオイル蒸しや果物は、濃い味付けの肉巻きおにぎりの口直しにもなるでしょう。
献立メニュー例③
昼食で肉巻きおにぎりを食べる際におすすめの献立例は、以下の通りです。
・肉巻きおにぎり
・にゅうめん
・みかん
白だしで味付けをしたあっさりとした味わいのにゅうめんが、塩辛い味付けの肉巻きおにぎりによく合います。ちくわと小口ネギのみのシンプルな具材で作れば、肉巻きおにぎりの旨みがより引き立ちます。肉巻きおにぎりの口直しとして、甘酸っぱいみかんを添えるとよいでしょう。
肉巻きおにぎりに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
今回は肉巻きおにぎりに合うおすすめのおかずを、副菜や主菜などのジャンル別に紹介しました。肉巻きおにぎりに合うおかずやスープを添えることで、栄養のバランスがよい献立を組むことができます。味やカロリーを考慮しながら肉巻きおにぎりに合うおかずを組み合わせて、美味しくいただきましょう。
（＊肉巻きおにぎりの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）