肉巻きおにぎりに合う献立レシピ17選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!
【料理ブロガー監修】肉巻きおにぎりの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に肉巻きおにぎりに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。肉巻きおにぎりに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 肉巻きおにぎりの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 肉巻きおにぎりに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】
- ①チョレギサラダ
- ②コールスローサラダ
- ③トマトと春雨のサラダ
- ④中華風のトマトサラダ
- ⑤卵とブロッコリーのサラダ
- 肉巻きおにぎりに合う献立のおかず【主菜】
- ①よだれ鶏
- ②厚揚げの納豆和え
- ③厚揚げとれんこんの炒め物
- ④小松菜と卵とじゃこの炒め物
- ⑤肉野菜炒め
- ⑥サーモンのソテー
- ⑦さばとなすの黒酢あん
- 肉巻きおにぎりに合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①焼き野菜のスープ
- ②わかめスープ
- ③コンソメスープ
- ④味噌汁
- ⑤お吸い物
- 肉巻きおにぎりに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 肉巻きおにぎりに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
肉巻きおにぎりにヘルシーな主菜を添えたいなら、厚揚げとれんこんの炒め物がおすすめです。マヨネーズとオイスターソースににんにくを加えた風味豊かな一品で、肉巻きおにぎりによく合うことで人気のおかずです。
④小松菜と卵とじゃこの炒め物
肉巻きおにぎりの献立に彩りと栄養を添える主菜を用意したいなら、小松菜と卵とじゃこの炒め物を選ぶとよいでしょう。卵と小松菜の鮮やかな色合いのおかずを付け合わせにすると、肉巻きおにぎりの献立が華やかになります。
⑤肉野菜炒め
栄養バランスを整えながら食べ応えがある主菜を合わせたいなら、豚肉と野菜の炒め物がおすすめです。豚肉を炒める際にコクのあるマヨネーズを使うことで、塩気の強い肉巻きおにぎりに合う濃厚な味わいに仕上がります。簡単に作れるうえに野菜もたくさん摂れるため、健康志向の人に人気の一品です。
⑥サーモンのソテー
肉巻きおにぎりの献立に魚料理の主菜を添えたいなら、華やかな見栄えで人気のサーモンのソテーがおすすめです。焼いた鮭に好みの野菜を乗せ、レモン汁や塩コショウで味付けをして作ります。塩気の強い肉巻きおにぎりの後に食べると、後味が爽やかになります。
⑦さばとなすの黒酢あん
肉巻きおにぎりの献立に疲労回復効果のある主菜を添えるなら、揚げたさばとなすに黒酢あんを絡めたおかずがおすすめです。黒酢の酸味が濃厚な味わいの肉巻きおにぎりによく合い、肉巻きおにぎりだけでは偏りがちな栄養素も摂取することができます。
どめさん
料理ブロガー
献立にボリュームが欲しいときは、鶏むね肉を使ったよだれ鶏がおすすめ。レンジで作れるので、時間がない時にもパパッと作れますよ。お酒のおつまみとしても嬉しい一品。辛味が効いたタレがアクセントになり、肉巻きおにぎりがどんどん進みそうですよね。