アスパラの肉巻きに合う献立のおかず17選!副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】アスパラの肉巻きの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にアスパラの肉巻きに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。アスパラの肉巻きに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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父と経営する熊本の自家焙煎珈琲専門店にて、焼き菓子作りを担当し、紅茶やハーブティーなどを含めた飲み物の楽しみ方もお伝えしています。お菓子の型が大好きで、...
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父と経営する熊本の自家焙煎珈琲専門店にて、焼き菓子作りを担当し、紅茶やハーブティーなどを含めた飲み物の楽しみ方もお伝えしています。お菓子の型が大好きで、現在所有している数は800個。自宅でもほぼ毎日お菓子やパンを作り、ブログにレシピを投稿中です。レシピ提供や監修、コラムの執筆活動も行っています。

目次

  1. アスパラの肉巻きの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. アスパラの肉巻きに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】
  3. ①イカと里芋の煮物
  4. ②ちくわの磯部揚げ
  5. ③チョレギサラダ
  6. ④生ハムのカプレーゼ
  7. ⑤ひじきの白和え
  8. ⑥豆腐とわかめのサラダ
  9. アスパラの肉巻きに合う献立のおかず【肉・魚介の主菜】
  10. ①豚肉と豆腐のつくね
  11. ②鯵フライ
  12. ③鶏もも肉のトマト煮
  13. ④ハニーバターチキン
  14. ⑤鱈のチリソース
  15. ⑥アボカドとサーモンのカルパッチョ
  16. アスパラの肉巻きに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  17. ①もやしの中華スープ
  18. ②あさりのみそ汁
  19. ③ウィンナーと野菜のコンソメスープ
  20. ④中華風けんちんスープ
  21. ⑤豆腐と人参のポタージュ
  22. アスパラの肉巻きに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  23. 献立メニュー例①
  24. 献立メニュー例②
  25. 献立メニュー例③
  26. アスパラの肉巻きに合う献立で美味しく食べよう!

アスパラの肉巻きには和洋中問わず合わせやすい副菜や主菜、汁物がたくさんあるのでお好みの付け合わせで献立を作ることができます。ここではアスパラの肉巻きの献立を画像とともに分かりやすく紹介します。

献立メニュー例①

出典:https://cookpad.com/user_kondates/178605

アスパラの肉巻きを使ったランチ向けの献立を紹介します。

・たらこのペペロンチーノ
・アスパラの肉巻き
・ブロッコリーとチーズのスープ


手軽に作れるたらこのペペロンチーノや、簡単なブロッコリーとチーズのスープを組み合わせたアスパラの肉巻きのある献立で、食事をサッと済ませたいランチにおすすめです。もう少し野菜のおかずを付けたい場合は、常備菜があると便利です。

たらこペペロンチーノ アスパラ肉巻き 他 by 春菜食堂ϋ♡ [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例②

出典:https://cookpad.com/user_kondates/150515

アスパラの肉巻きを使ったお弁当向けの献立を紹介します。

・ご飯
・アスパラの肉巻き
・だし巻き卵
・しらたきの塩チャプチェ風
・ミニトマト


アスパラの肉巻きを切らずに豪快に一本使ったお弁当で、小さいおかずがばらけないようアスパラの肉巻きが仕切りの役割もしています。卵焼きの黄色とアスパラの肉巻きのグリーンがきれいな色合いで、行楽弁当におすすめです。

どーんと!アスパラの肉巻きのっけ弁当♡ by sachi825 [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例③

出典:https://cookpad.com/user_kondates/166552

アスパラの肉巻きフライを使った夕食向けの献立を紹介します。

・ご飯
・アスパラの肉巻きフライ
・ぶり大根
・スタミナサラダ
・蒸かしさつまいも
・レンコンのきんぴら
・いんげんのクルミ味噌和え
・みそ汁


アスパラの肉巻きをフライにアレンジした献立で、普通のアスパラの肉巻きよりも食べ応えのあるおかずになっています。副菜にぶり大根があり、サラダにはゆで卵が使われていてたんぱく質も野菜も種類が多く栄養バランスが取れた献立と言えます。

アスパラの肉巻きフライ×ブリ大根 by にきけん [クックパッド] みんながのせた献立

アスパラの肉巻きに合う献立で美味しく食べよう!

アスパラの肉巻きは、塩コショウ味や甘辛味など味付けを変えると合わせる副菜や主菜の幅が広がります。和洋中どの味付けにも合わせやすいので、お好みの副菜でアスパラの肉巻きを美味しく食べて下さいね。

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