七草粥に合う献立のおかず11選！付け合わせや夕飯のメニュー例をレシピとともに紹介！

牛肉を甘辛く味付けしたしぐれ煮は、七草粥の献立に向いているおかずで、タンパク質も補えます。肉の旨味が感じられますが、ゆでているので脂が抜けてあっさりと食べやすいです。ごぼうなどの野菜と一緒に調理しても美味しいです。

七草粥の献立にもう一品追加したいときは、お腹に優しい汁物やスープメニューもおすすめです。出汁のきいた汁物があるだけで献立が成立し、満足度も上がります。ここでは、七草粥の献立に合う汁物・スープのレシピを紹介します。

七草粥は和食のメニューなので、シンプルな味噌汁がよく合います。具は旬の野菜や余り野菜などでアレンジできるので、好きな具材を使って作れます。出汁をとるのが面倒な人は、市販の出汁の素を使うのもおすすめです。

酒粕は栄養価が高く、体も温まる冬におすすめの食材です。鮭を使った粕汁は、魚の出汁が出て奥深い味わいに仕上がります。具だくさんなのでボリュームもあり、七草粥と粕汁だけで満腹感も得られる献立になります。

七草粥を中華風に作るときにおすすめのスープのレシピで、鶏がらスープのもとで作るので簡単です。忙しい朝でも作りやすく、卵やえのきなどの具も加わるので栄養バランスも整います。

七草粥で献立を作るときは、どのような副菜や主菜のおかずを組み合わせると良いのでしょうか。ここからは、七草粥におすすめの献立を画像とともに紹介します。