七草粥に合う献立のおかず11選！付け合わせや夕飯のメニュー例をレシピとともに紹介！
【料理ブロガー監修】七草粥の献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品欲しいですよね。今回は、＜サラダ・副菜・主菜・スープ＞など別に七草粥に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。七草粥に合う夕飯の献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
七草粥にご仮名おかずを組み合わせた、夕飯に向いている献立例は以下の通りです。
・七草粥
・和風ポトフ
・から揚げ
・卵焼き
七草粥に、卵焼き、唐揚げなど大人から子供まで人気のおかずを組み合わせた献立です。優しい味わいの和風ポトフもあり、体も温まります。肉料理も付くので、七草粥を使ってもしっかり食べたいときの夕飯に向いていて、お腹いっぱい食べられます。
献立メニュー例②
焼き魚など、和風のおかずを組み合わせて作る定食風の献立例は以下の通りです。
・七草粥
・焼き魚
・つくねの甘辛照焼き
・スナップエンドウのナムル
・丸天と根菜の煮もの
・茶わん蒸し
焼き魚に茶碗蒸し、野菜の煮物など、定番の和食の付け合わせを組み合わせた献立です。栄養バランスもよくボリュームもあるので夕飯に向いています。どのおかずも油が少なめで胃腸にも優しいので、七草粥と相性抜群です。
献立メニュー例③
野菜の付け合わせがたくさんある、栄養満点の献立例は以下の通りです。
・七草粥
・かぼちゃ煮
・ほうれん草のごま和え
・ゆず大根
・カリフラワーのピクルス風
・味噌汁
かぼちゃの煮物や柚子大根、ほうれん草のごま和えなど、定番の和食の副菜を集めた献立例です。七草粥の優しい味わいにぴったりで、朝ごはんにもおすすめです。七草粥に鮭を加えることでタンパク質も補えます。
七草粥に合う献立で美味しく食べよう！
年に一度食べる七草粥は、胃腸に優しいメニューですが、それだけでは物足りないということも多いです。七草粥には体調に合わせて優しい和風のおかずや、野菜を使った副菜、ボリュームが出せる肉料理などを組み合わせるのがおすすめです。紹介したレシピを参考に、お気に入りの七草粥の献立を作ってみてください。
(＊七草粥の人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)