デラウェアは皮ごと食べる？子供は大丈夫？農薬など懸念点を解説！

デラウェアをジャムにすれば、パンやヨーグルトなど色々な料理に使えます。デラウェアのキラキラとした彩りがよく映える一品です。生よりも保存が効くので、デラウェアを長く楽しみたい方におすすめです。

デラウェアを房からとってまるごと凍らせるだけで、美味しいシャーベットに早変わりします。皮も一緒にシャリシャリと食べたい人におすすめです。

デラウェアと一緒にブルーベリーやグレープフルーツ、さらにバナナを入れれば、色鮮やかなスムージーができます。グレープフルーツやバナナが加わることで、美肌効果や便秘改善も期待できるため、健康が気になる方にぴったりです。

デラウェアは、皮ごと食べると栄養価の面でメリットがあります。今まで皮をむいて食べていた方も、ぜひとも皮ごと食べることをおすすめします。しかし食べ過ぎることで消化不良を起こし、下痢や腹痛などの原因となる可能性があるので、特に小さな子供がいる家庭では注意しましょう。