余ったサニーレタスを大量消費できる人気レシピ17選!簡単&美味しい使い道って?

【料理ブロガー監修】余ったサニーレタスを美味しく消費できる方法を知っていますか?今回は、サニーレタスを簡単に大量消費できる人気レシピを〈サラダ&副菜・おつまみ・おかず・主食・スープ〉別に紹介します。余ったサニーレタスを大量に保存できる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

(このページにはPRリンクが含まれています)
専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ
Instagram
製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
アメブロ
Instagram
製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 余ったサニーレタスを美味しく消費したい…
  2. サニーレタスを大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】
  3. ①サニーレタスのチョレギサラダ
  4. ②シーザーサラダ
  5. ③サニーレタスのナムル
  6. ④サニーレタスとツナのサラダ
  7. サニーレタスを大量消費できるレシピ【おつまみ系】
  8. ①サニーレタスのチーズ巻き
  9. ②鶏皮ポン酢
  10. ③サーモンとクリームチーズの生春巻き
  11. サニーレタスを大量消費できるレシピ【メインのおかず系】
  12. ①サニーレタスとふわふわ卵の牛肉炒め
  13. ②サニーレタスのステーキ風
  14. ③サニーレタスの肉巻き
  15. ④作り置きにもなるサニーレタスと揚げの炒め物
  16. サニーレタスを大量消費できるレシピ【主食系】
  17. ①サニーレタスチャーハン
  18. ②サニーレタスのお好み焼き
  19. ③サニーレタスの冷製パスタ
  20. サニーレタスを大量消費できるレシピ【スープ系】
  21. ①サニーレタスと卵のスープ
  22. ②豚肉とサニーレタスの大根おろし鍋
  23. ③サニーレタスとベーコンの生姜スープ
  24. 余ったサニーレタスを大量に保存する方法も知っておこう
  25. サニーレタスの残りも美味しく消費しよう!

家にある材料で10分もあればできるツナとキムチが入ったサラダは、キムチとマヨネーズがアクセントになり食欲をそそります。おつまみ風などピリ辛にしたいときには、ごま油や胡椒を加えてアレンジするのもおすすめです。

サニーレタスとツナキムチの簡単サラダ by 郁.. 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

サニーレタスを大量消費できるレシピ【おつまみ系】

生で食べることが多いサニーレタスですが、ちょっとしたアレンジ次第でおつまみにもなる便利な野菜です。また、サニーレタスの苦味は酒のおつまみに適しています。ここではサニーレタスを大量消費できるおつまみの人気レシピを紹介します。

①サニーレタスのチーズ巻き

出典: https://cookpad.com/recipe/5516053

チーズとサニーレタスをハムで巻くだけで出来上がるハム巻きは、おつまみやお弁当にもなり、おすすめです。生ハムなどを使うと見た目も華やかになり、パーティーやおもてなし料理にすることもできます。

お弁当やおつまみに☆ハムレタスチーズ巻き by だのん☆彡 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

②鶏皮ポン酢

出典: https://cookpad.com/recipe/5875423

下味をつけた鶏皮を炒めて、サニーレタスを上にのせた鶏皮を使ったおつまみです。鶏皮をカリカリに揚げ焼きすることで油も落ちてポン酢と良く合い、さっぱりしているためたくさん食べることができます。

家計に優しくおつまみに最適、鶏皮ポン酢 by はせがわだいき 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

Runa

料理ブロガー

簡単に作れるおつまみサラダです。 仕上げにマヨネーズをかけてコクをプラスしても美味しいですよ! ポン酢をかけることでサニーレタスはカサが減るので、たっぷりとお皿に盛るといいですよ。

③サーモンとクリームチーズの生春巻き

出典: https://cookpad.com/recipe/1824492

余ってしまったサニーレタスの使い道として、生春巻きにするのも大量消費に向いています。具材はサニーレタスをはじめとした葉物野菜のほか、サーモンや海老、チーズなどを入れて作ると、パーティー向きのおもてなし料理になります。

サーモンとチーズの生春巻き by 麦のごちそう 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

サニーレタスを大量消費できるレシピ【メインのおかず系】

サニーレタスは肉や他の野菜と合わせて調理することでメインのおかずにもなります。ここではサニーレタスを大量消費できる、メインのおかずのレシピを4つ紹介します。

①サニーレタスとふわふわ卵の牛肉炒め

関連する記事