余ったサニーレタスを大量消費できる人気レシピ17選!簡単&美味しい使い道って?

余ったサニーレタスを美味しく消費できる方法を知っていますか?今回は、サニーレタスを簡単に大量消費できる人気レシピを〈サラダ&副菜・おつまみ・おかず・主食・スープ〉別に紹介します。余ったサニーレタスを大量に保存できる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 余ったサニーレタスを美味しく消費したい…
  2. サニーレタスを大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】
  3. ①サニーレタスのチョレギサラダ
  4. ②シーザーサラダ
  5. ③サニーレタスのナムル
  6. ④サニーレタスとツナのサラダ
  7. サニーレタスを大量消費できるレシピ【おつまみ系】
  8. ①サニーレタスのチーズ巻き
  9. ②鶏皮ポン酢
  10. ③サーモンとクリームチーズの生春巻き
  11. サニーレタスを大量消費できるレシピ【メインのおかず系】
  12. ①サニーレタスとふわふわ卵の牛肉炒め
  13. ②サニーレタスのステーキ風
  14. ③サニーレタスの肉巻き
  15. ④作り置きにもなるサニーレタスと揚げの炒め物
  16. サニーレタスを大量消費できるレシピ【主食系】
  17. ①サニーレタスチャーハン
  18. ②サニーレタスのお好み焼き
  19. ③サニーレタスの冷製パスタ
  20. サニーレタスを大量消費できるレシピ【スープ系】
  21. ①サニーレタスと卵のスープ
  22. ②豚肉とサニーレタスの大根おろし鍋
  23. ③サニーレタスとベーコンの生姜スープ
  24. 余ったサニーレタスを大量に保存する方法も知っておこう
  25. サニーレタスの残りも美味しく消費しよう!

余ったサニーレタスを美味しく消費したい…

サラダやサンドイッチ、料理の付けあわせに使うサニーレタスは余りがちです。余ってしまった生野菜はできるだけ新鮮なうちに使いきってしまいたいと考えますが、どのような使い道があるのでしょうか。ここではサニーレタスを美味しく大量消費できる、人気のレシピをジャンル別に紹介します。

サニーレタスを大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】

サニーレタスを大量消費する使い道として、野菜サラダを真っ先に思い浮かべる人が多いかもしれません。ここではサニーレタスを大量消費できる、美味しくて人気のサラダ・副菜系のレシピを紹介します。

①サニーレタスのチョレギサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/5646339

ごま油がベースのドレッシングは、サニーレタスによく合います。こちらのチョレギサラダは少ない材料で簡単に手早く作ることができるので、1品足らないときにもおすすめの大量消費レシピです。

サニーレタスの簡単チョレギサラダ by 元料理人の時短レシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

②シーザーサラダ

見た目も華やかなシーザーサラダは、おもてなし料理やパーティーにも適しています。サニーレタスの上にベーコンや卵、トマトをバランス良くのせ、ドレッシングとパルメザンチーズで仕上げ、美味しくておしゃれな一品です。

出典:https://cookpad.com/recipe/1866900

ご馳走!たっぷりのヘルシーシーザーサラダ by えりにゃんた 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

③サニーレタスのナムル

出典:https://cookpad.com/recipe/4491893

サニーレタスのナムルは、10秒ほどお湯に入れて茹でて使います。火を通すことで量も減るので大量消費することができます。具材にきゅうりやゴマを加えて作ると、より栄養バランスも良くなり健康面でも人気の一品です。

サニーレタスのナムル by 4人娘mama 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

④サニーレタスとツナのサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/2251245

家にある材料で10分もあればできるツナとキムチが入ったサラダは、キムチとマヨネーズがアクセントになり食欲をそそります。おつまみ風などピリ辛にしたいときには、ごま油や胡椒を加えてアレンジするのもおすすめです。

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