パンに合う朝食の献立レシピ17選!おかず・付け合わせなどおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】パンがメインの朝食の献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<サラダ・副菜・スープ・デザート>など別にパンがメインの朝食に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。パンがメインの朝食に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. パンがメインの朝食の献立は?
  2. パンがメインの朝食に合う献立レシピ【サラダ・副菜】
  3. ①簡単シーザーサラダ
  4. ②ポテトサラダ
  5. ③高齢者向けひじきと大豆の煮物
  6. ④枝豆カニかまチーズサラダ
  7. ⑤ほうれん草のごま和え
  8. パンがメインの朝食に合う献立レシピ【おかず】
  9. ①ウインナーと小松菜と卵の炒め物
  10. ②ラタトゥイユ
  11. ③子供向け千切りポテト
  12. ④ごぼうと牛肉の和食風炒め煮
  13. ⑤卵と豆腐のココット
  14. パンがメインの朝食に合う献立レシピ【汁物・スープ】
  15. ①キャベツと玉ねぎのミルクスープ
  16. ②トマトスープ
  17. ③豆のスープ
  18. ④ミルクカレースープ
  19. パンがメインの朝食に合う献立レシピ【デザート】
  20. ①ヨーグルトバナナ蜂蜜かけ
  21. ②アップルシナモン
  22. ③ヨーグルトとグラノーラ
  23. パンがメインの朝食に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  24. 献立メニュー例①栄養バランス重視
  25. 献立メニュー例②ダイエット向き
  26. 献立メニュー例③忙しい朝に時短で作りたい人向け
  27. パンがメインの朝食に合う献立で美味しく食べよう!
千切りポテト じゃがいも 炒め 簡単子供 by マユノハ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが359万品

④ごぼうと牛肉の和食風炒め煮

出典: https://cookpad.com/recipe/489853

朝ごはんに合うと提案されているレシピですが、食パンなどのシンプルな味のパンにも合うおかずです。和食の味や肉類が欲しい人におすすめで、ベーグルに挟んだりフランスパンに乗せたりサンドイッチにして食べてもいいでしょう。

ごぼうと牛肉のささっと炒め煮 by なひぽん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが359万品

⑤卵と豆腐のココット

出典: https://cookpad.com/recipe/5533717

茹で卵や目玉焼き意外の卵料理で、簡単にできてパンに合うおかずです。豆腐やブロッコリーも使い栄養バランス良く作られていますが、チーズや他の野菜を入れるのもいいでしょう。レンジで加熱するだけでできるため、寒い日の朝にさっと作れておすすめです。

簡単!朝食♡卵と豆腐のふわふわココット by 中国茶好き♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが359万品

パンがメインの朝食に合う献立レシピ【汁物・スープ】

朝食のパンが甘めに作ったスコーン、マフィンの場合や品数を減らしたい時には、スープをおかず変わりに食べる方法もあります。この項では、パンに合いおかずにもなるスープや汁物を紹介します。

①キャベツと玉ねぎのミルクスープ

出典: https://cookpad.com/recipe/4326001

キャベツと玉ねぎがたっぷり入った、パンの朝食に合うミルクスープです。野菜の甘さが感じられ、なおかつ最後に入れるバターが美味しさを引き立てています。好みでバジルとブラックペッパーをかけるのがおすすめです。

キャベツと玉ねぎの簡単ミルクスープ by 藤井21 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが359万品

②トマトスープ

出典:https://ameblo.jp/hanachandape/entry-12720482940.html

爽やかな酸味を味わえるヘルシーなトマトスープは、パンといっしょに朝食に飲むのにおすすめです。トマトだけでなく玉ねぎやじゃがいもも入っているので栄養豊富で、朝からしっかりと健康的な食事がとれます。

詳細はこちら

③豆のスープ

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