炊き込みご飯の具材ランキング22選!定番〜変わり種まで具沢山レシピで紹介!

【料理ブロガー監修】炊き込みご飯の具材には何が合うか知っていますか?今回は、炊き込みご飯の具材ランキング22選を〈野菜&きのこ・肉&海鮮類〉など定番系と変わり種別で具沢山レシピとともに紹介します。炊き込みご飯の具なしで美味しいレシピなども紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 炊き込みご飯が美味しく作れる具材は?何入れる?
  2. 炊き込みご飯の定番具材ランキング【肉類】
  3. ①鶏肉|煮汁で炊く五目炊き込みご飯
  4. ②ケンタッキーフライドチキン|KFC丸ごと炊き込みご飯
  5. ③チャーシュー|中華風チャーシュー炊き込みご飯
  6. ④鶏肉|カオマンガイ風炊き込みご飯
  7. ⑤牛肉|牛肉とゴボウの炊き込みご飯
  8. 炊き込みご飯の定番具材ランキング【野菜・きのこ・山菜】
  9. ①たけのこ|たけのこと油揚げの炊き込みご飯
  10. ②さつまいも|秋味さつまいもとしめじの炊き込みご飯
  11. ③里芋|里芋の炊き込みご飯
  12. ④舞茸|舞茸と銀杏の炊き込みご飯
  13. ➄栗|栗ご飯
  14. ⑥山菜|山菜ときのこの炊き込みご飯
  15. 炊き込みご飯の定番具材ランキング【海鮮】
  16. ①鯛|鯛の炊き込みご飯
  17. ②カニ|豪華カニの炊き込みご飯
  18. ③タコ|タコ飯
  19. ④さんま|秋刀魚の炊き込みご飯
  20. ➄鯖缶|鯖缶の炊き込みご飯
  21. ⑥ツナ|ツナの炊き込みご飯
  22. 炊き込みご飯の意外な具材ランキング【変わり種】
  23. ①オリーブ|丸ごとオリーブの炊き込みご飯
  24. ②アボカド|アボカドの洋風炊き込みご飯
  25. ③カマンベールチーズ|カマンベールチーズとウインナーの炊き込みご飯
  26. ④トマト|丸ごとトマトの洋風炊き込みご飯
  27. ➄レーズン|ビリヤニ風レーズン炊き込みご飯
  28. 炊き込みご飯の具なし・少ない時でも美味しいレシピも紹介!
  29. ①白だしの炊き込みご飯
  30. ②めんつゆの炊き込みご飯
  31. 炊き込みご飯を作る際のポイントも知っておこう
  32. ①炊き込みご飯の具材の量・入れる順番のコツ
  33. ②炊き込みご飯の水の量・水加減について
  34. 具沢山炊き込みご飯を色々試してみよう!
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④舞茸|舞茸と銀杏の炊き込みご飯

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1660007580/

舞茸を具材にした、おもてなしにも最適な逸品です。秋の味覚であるギンナンと一緒に炊き込むだけで、食感の異なる具材の美味しい秋の味が口いっぱいに広がります。簡単なのに豪華に見えるメニューです。キノコは具沢山の炊き込みご飯にも良く合う具材なので、色々な食材とのハーモニーを楽しんで下さい。

おもてなしにも♪ 舞茸と銀杏の炊き込みご飯 レシピ・作り方 by パウダー07|楽天レシピ

➄栗|栗ご飯

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12822221151.html

秋の炊き込みご飯の代表格である栗の炊き込みご飯は、老若男女が好きな人気の炊き込みご飯です。シンプルに栗のみで塩味にしたりキノコなどを加えて具沢山にして醤油味にしたり、アレンジも色々出来る便利な一品です。

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⑥山菜|山菜ときのこの炊き込みご飯

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12802522646.html

具沢山の炊き込みご飯として、定番なものに山菜を使ったものがあります。旬の味を楽しむ上で欠かせない具材となり、目にも美味しい季節の具材です。山菜は時間が経つとアクやえぐみが強くなるので、入手をしたらすぐに重曹などを使ってアク抜きなどの下処理をしておくことをおすすめします。

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炊き込みご飯の定番具材ランキング【海鮮】

海鮮を使った炊き込みご飯も、あらの出汁などがでて美味しく人気があります。ここでは定番の海鮮の具材を使った、炊き込みご飯を紹介します。

①鯛|鯛の炊き込みご飯

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12593318030.html

炊き込みご飯の具材として春と秋に旬を迎える鯛は、高級感のある炊き込みご飯として人気があります。鯛めしだけでなく、ダシ汁をかけて鯛茶漬け風にと食べ方も色々アレンジができるおすすめの料理です。鯛の骨は太くて危ないので、しっかりと骨抜きをして下さい。

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②カニ|豪華カニの炊き込みご飯

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