炊き込みご飯の具材ランキング22選!定番〜変わり種まで具沢山レシピで紹介!

【料理ブロガー監修】炊き込みご飯の具材には何が合うか知っていますか?今回は、炊き込みご飯の具材ランキング22選を〈野菜&きのこ・肉&海鮮類〉など定番系と変わり種別で具沢山レシピとともに紹介します。炊き込みご飯の具なしで美味しいレシピなども紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 炊き込みご飯が美味しく作れる具材は?何入れる?
  2. 炊き込みご飯の定番具材ランキング【肉類】
  3. ①鶏肉|煮汁で炊く五目炊き込みご飯
  4. ②ケンタッキーフライドチキン|KFC丸ごと炊き込みご飯
  5. ③チャーシュー|中華風チャーシュー炊き込みご飯
  6. ④鶏肉|カオマンガイ風炊き込みご飯
  7. ⑤牛肉|牛肉とゴボウの炊き込みご飯
  8. 炊き込みご飯の定番具材ランキング【野菜・きのこ・山菜】
  9. ①たけのこ|たけのこと油揚げの炊き込みご飯
  10. ②さつまいも|秋味さつまいもとしめじの炊き込みご飯
  11. ③里芋|里芋の炊き込みご飯
  12. ④舞茸|舞茸と銀杏の炊き込みご飯
  13. ➄栗|栗ご飯
  14. ⑥山菜|山菜ときのこの炊き込みご飯
  15. 炊き込みご飯の定番具材ランキング【海鮮】
  16. ①鯛|鯛の炊き込みご飯
  17. ②カニ|豪華カニの炊き込みご飯
  18. ③タコ|タコ飯
  19. ④さんま|秋刀魚の炊き込みご飯
  20. ➄鯖缶|鯖缶の炊き込みご飯
  21. ⑥ツナ|ツナの炊き込みご飯
  22. 炊き込みご飯の意外な具材ランキング【変わり種】
  23. ①オリーブ|丸ごとオリーブの炊き込みご飯
  24. ②アボカド|アボカドの洋風炊き込みご飯
  25. ③カマンベールチーズ|カマンベールチーズとウインナーの炊き込みご飯
  26. ④トマト|丸ごとトマトの洋風炊き込みご飯
  27. ➄レーズン|ビリヤニ風レーズン炊き込みご飯
  28. 炊き込みご飯の具なし・少ない時でも美味しいレシピも紹介!
  29. ①白だしの炊き込みご飯
  30. ②めんつゆの炊き込みご飯
  31. 炊き込みご飯を作る際のポイントも知っておこう
  32. ①炊き込みご飯の具材の量・入れる順番のコツ
  33. ②炊き込みご飯の水の量・水加減について
  34. 具沢山炊き込みご飯を色々試してみよう!

いつもとは異なる以外な具材で、炊き込みご飯を作ってみましょう。こんなものが具材になるのと驚くような、おすすめの変わり種の炊き込みご飯を紹介します。

①オリーブ|丸ごとオリーブの炊き込みご飯

出典:https://ameblo.jp/norikostyle2/entry-11886080686.html

変わり種の具材として、オリーブもおすすめです。オリーブはスライス・半分・丸ごとでも問題ありません。オリーブのうまみと塩気とまろやかさが美味しく、ブラックとグリーンの2種類のオリーブを入れることで、味わいに変化がつきます。カットしたドライトマトを一緒に炊き込むと、よりイタリアン風味の炊き込みご飯になり旨味も濃厚になるのでおすすめです。

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②アボカド|アボカドの洋風炊き込みご飯

出典:https://ameblo.jp/kabo1234cha/entry-12638084721.html

炊き込みご飯の変わり種として森のバターといわれているアボカドも、意外と思われますが人気があるレシピです。角切りベーコンと一緒にコンソメ味で炊き込んだり、海苔の佃煮を入れたりと様々なアレンジができます。変わり種の具材の炊き込みご飯を、楽しんで下さい。

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③カマンベールチーズ|カマンベールチーズとウインナーの炊き込みご飯

出典:https://ameblo.jp/norikostyle2/entry-12830552304.html

丸ごとのカマンベールチーズを入れた炊き込みご飯は、チーズリゾット風の味わいでかなり美味しい一品です。ウインナーやベーコンを一緒に炊き込めば、チーズとベーコンなどから出た塩分が程よい旨味となり、病みつきになる変わり種の炊き込みご飯となります。

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④トマト|丸ごとトマトの洋風炊き込みご飯

出典:https://ameblo.jp/mine-jp/entry-12529597454.html

炊き込みご飯の変わり種としてトマトも美味しいので、試して欲しいおすすめ具材です。湯剥きをしたトマトを、そのまま米の上に乗せて炊き込むだけです。トマトだけでなく一緒にカットしたナスやズッキニーなどを一緒に炊き込むと、ラタトゥイユ風の炊き込みご飯になります。

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➄レーズン|ビリヤニ風レーズン炊き込みご飯

出典:https://ameblo.jp/norikostyle2/entry-12627774709.html

カレーにレーズンライスが添えられていることがあるように、変わり種の炊き込みご飯の具材としてレーズンがあります。レーズンと砕いたアーモンドで炊き込んだエスニック炊き込みご飯は、まるでインドの炊き込みご飯ビリヤニ風で、自宅でも簡単に作れるのです。カレーのお供に、是非挑戦してみて下さい。

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