シイラの人気&簡単レシピ17選!和食・洋食など別に美味しい食べ方を紹介!

【料理ブロガー監修】シイラを美味しく食べられるレシピを知っていますか?シイラは刺身の他にどんな食べ方が良いのでしょうか?今回は、シイラの簡単&人気レシピを〈和食・洋食・中華〉など系統別に紹介します。シイラを美味しく消費できるので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Mai
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子供3人を育てながら、27歳の誕生日に株式会社を設立。飲食・美容を中心に、様々なジャンルから〝人の困った〟に手を差し伸べられる〝縁の下ビジネス〟を展開。...
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子供3人を育てながら、27歳の誕生日に株式会社を設立。飲食・美容を中心に、様々なジャンルから〝人の困った〟に手を差し伸べられる〝縁の下ビジネス〟を展開。 普段の生活の中から取り入れることのできる、ちょっとしたコツや、知っていると得する情報を多くの皆さんにお伝えできればと思います。

目次

  1. シイラを美味しく食べられるレシピが知りたい!
  2. シイラの【和食風】人気レシピ
  3. ①マヨネーズと醤油で味わうシイラの塩焼き
  4. ②子供も完食しやすいシイラの照り焼き
  5. ③シイラのアラの煮物
  6. ④シイラの味噌ホイル焼き
  7. ⑤あっさり風味なシイラの白菜蒸し
  8. ⑥オリーブオイル焼き
  9. ⑦海鮮丼
  10. ⑧南蛮漬け
  11. シイラの【洋食風】人気レシピ
  12. ①あっさり食べられるシイラのムニエル
  13. ②シイラとトマトのカルパッチョ
  14. ③お弁当に合うシイラの香草焼き
  15. ④シイラのチーズ入りピカタ
  16. ⑤カレー粉で簡単にできるシイラのカレーフライ
  17. ⑥マヨネーズとカレー粉で作るシイラのパン粉焼き
  18. ⑦シイラとエリンギのブイヨンスープ
  19. シイラの【中華風】人気レシピ
  20. ①シイラと茄子のチリソース炒め
  21. ②シイラの唐揚げ甘酢あんかけ
  22. シイラを美味しく消費しよう!

シイラの【洋食風】人気レシピ

和食風のアレンジと並び、シイラを洋食風にする美味しいレシピは数が豊富です。さらに家庭にある調味料で、子供が喜びやすい味付けにするレシピが揃っています。ここでは、シイラを洋食風にアレンジできる人気のレシピを7つ紹介します。

①あっさり食べられるシイラのムニエル

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1520009857/

シイラの切り身を洋食風にアレンジするなら、ムニエルが最も簡単な調理法です。心地良いレモンの酸味と、芳ばしく焼き上げたバター風味のシイラを同時に味わうことができます。さらにムニエルにすると冷蔵や冷凍で保存できるので、作り置きできるおかずにもおすすめです。

しいらのムニエル レシピ・作り方 by miashimatora|楽天レシピ

②シイラとトマトのカルパッチョ

出典: https://cookpad.com/recipe/6073270

シイラの刺身をアレンジするときは、このレシピを参考にしてみましょう。ごまとオリーブオイルの風味が染みるシイラを、酸味の効いたトマトと一緒におつまみ感覚で味わえます。さらにカルパッチョは簡単に作れる上に、醤油やワサビなどで味付けを自由に変えられる点も魅力です。

シイラ(マヒマヒ)のカルパッチョ by 大根花 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが359万品

③お弁当に合うシイラの香草焼き

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1970011056/

ムニエルと並び、簡単にシイラをアレンジできるレシピの一つが香草焼きです。バジルの風味を感じる歯ざわりの良い衣と同時に、シイラの柔らかい食感を味わえます。また、お弁当に入れると香草の爽やかな香りがするようになり、食欲を引き立ててくれます。

しいらの香草焼き レシピ・作り方 by chacco・_・h|楽天レシピ

Mai

料理ブロガー

通常のフライに比べ、バジルなどが入った香草焼きは1ランクUPしたオシャレな印象になるのでお祝いなどのパーティーにも良さそうな一品ですね!使いきれなかった生のバジルは乾燥バジルにすると長持ちしますよ。

④シイラのチーズ入りピカタ

出典: https://cookpad.com/recipe/2670188

シイラのアレンジに悩んでいたり、子供が食べやすいシイラのレシピを探していたりする場合はピカタがおすすめです。チーズ入りの衣に包んだ柔らかいシイラを、おやつのような感覚で食べられます。

ほわほわ♡シイラのピカタ by りんごのど飴 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが359万品

⑤カレー粉で簡単にできるシイラのカレーフライ

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