シイラの人気&簡単レシピ17選!和食・洋食など別に美味しい食べ方を紹介!

【料理ブロガー監修】シイラを美味しく食べられるレシピを知っていますか?シイラは刺身の他にどんな食べ方が良いのでしょうか?今回は、シイラの簡単&人気レシピを〈和食・洋食・中華〉など系統別に紹介します。シイラを美味しく消費できるので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Mai
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子供3人を育てながら、27歳の誕生日に株式会社を設立。飲食・美容を中心に、様々なジャンルから〝人の困った〟に手を差し伸べられる〝縁の下ビジネス〟を展開。...
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子供3人を育てながら、27歳の誕生日に株式会社を設立。飲食・美容を中心に、様々なジャンルから〝人の困った〟に手を差し伸べられる〝縁の下ビジネス〟を展開。 普段の生活の中から取り入れることのできる、ちょっとしたコツや、知っていると得する情報を多くの皆さんにお伝えできればと思います。

目次

  1. シイラを美味しく食べられるレシピが知りたい!
  2. シイラの【和食風】人気レシピ
  3. ①マヨネーズと醤油で味わうシイラの塩焼き
  4. ②子供も完食しやすいシイラの照り焼き
  5. ③シイラのアラの煮物
  6. ④シイラの味噌ホイル焼き
  7. ⑤あっさり風味なシイラの白菜蒸し
  8. ⑥オリーブオイル焼き
  9. ⑦海鮮丼
  10. ⑧南蛮漬け
  11. シイラの【洋食風】人気レシピ
  12. ①あっさり食べられるシイラのムニエル
  13. ②シイラとトマトのカルパッチョ
  14. ③お弁当に合うシイラの香草焼き
  15. ④シイラのチーズ入りピカタ
  16. ⑤カレー粉で簡単にできるシイラのカレーフライ
  17. ⑥マヨネーズとカレー粉で作るシイラのパン粉焼き
  18. ⑦シイラとエリンギのブイヨンスープ
  19. シイラの【中華風】人気レシピ
  20. ①シイラと茄子のチリソース炒め
  21. ②シイラの唐揚げ甘酢あんかけ
  22. シイラを美味しく消費しよう!

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1700023358/

シイラは塩焼きの他に、食べやすいフライにアレンジするレシピも人気です。親しみやすいカレーの味付けで子供にも好かれやすく、おつまみにも向いています。フライは冷蔵や冷凍が可能なので、作り置きできるおかずの参考にしてみましょう。

シイラのカレーフライ レシピ・作り方 by chacha mama|楽天レシピ

⑥マヨネーズとカレー粉で作るシイラのパン粉焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/3957509

香草入りのパン粉焼きは人気がありますが、マヨネーズとカレー粉で作るシイラのパン粉焼きもおすすめです。子供に喜ばれやすい味付けで、フライパンで簡単に作ることができます。

シイラのマヨカレーパン粉焼き by ふく局長 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが359万品

⑦シイラとエリンギのブイヨンスープ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420018873/

脂身の少ないシイラの切り身で、あっさり味のブイヨンスープを作ることができます。スープにすることで、付け合わせの野菜やきのこ類を多く摂りやすいところも良い点です。さらに作ったスープを出汁にして、色々なレシピのアレンジに使うこともできます。

メインの一品☆白身魚のブイヨンスープ煮 レシピ・作り方 by ma.ma*yu.mi|楽天レシピ

シイラの【中華風】人気レシピ

シイラを中華風にするレシピは少ないですが、覚えておくとアレンジの幅が広がるので便利です。また、一度は口にすることが多いのでイメージしやすく、家庭にあるもので簡単に作ることができます。ここでは、シイラを中華風にアレンジできる人気のレシピを2つ紹介します。

①シイラと茄子のチリソース炒め

出典: https://cookpad.com/recipe/4590810

シイラの切り身を炒め物にアレンジしたレシピで、ボリュームのある美味しいおかずが簡単に作れます。焼いたり煮たりする以外の、シイラをアレンジする美味しいおかず作りの参考にしましょう。

シイラとなすのチリソース by うさこのおうち 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが359万品

②シイラの唐揚げ甘酢あんかけ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330016150/

シイラの唐揚げに甘酢あんを加え、より中華風にアレンジしたレシピです。シイラの唐揚げは味付けの幅が広く、ごま油で揚げ焼きにして和風にしたり、ポン酢で漬け込んであっさり食べたりすることができます。

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