うるめいわしとは?味わい・旬の時期は?人気レシピ11選を紹介!

うるめいわしはどんな魚か知っていますか?今回は、うるめいわしの〈煮付け・炊き込みご飯〉など刺身や干物以外の簡単&人気レシピ11選を紹介します。うるめいわしが美味しい旬の時期や味わいなども紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. うるめいわしとは?
  2. うるめいわしの生態・見た目の特徴
  3. うるめいわしの味わい
  4. うるめいわしの旬の時期・季節は冬
  5. うるめいわしの美味しい食べ方・調理法は?
  6. ①刺身
  7. ②干物
  8. ③焼く・煮る調理
  9. うるめいわしの人気レシピ11選!
  10. ①うるめいわしの唐揚げ・フライ!子供が喜ぶ!
  11. ②うるめいわしでイタリアン・ヘルシーグラタン
  12. ③丸干しうるめいわしの南蛮漬け
  13. ④うるめいわしのトマトチリソース煮
  14. ⑤いわしの蒲焼丼
  15. ⑥うるめいわしの炊き込みご飯
  16. ⑦うるめいわしの洋風バジルフライ
  17. ⑧うるめいわしの開きでゴマ焼き
  18. ⑨骨まで柔らかいわしの煮付け
  19. ⑩うるめいわしのなめろう
  20. ⑪うるめいわしのつみれ
  21. うるめいわしを美味しく調理しよう!
酢と梅干し使用で骨まで愛して!イワシの梅煮 レシピ・作り方 by oppeke22|楽天レシピ

⑩うるめいわしのなめろう

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1240017978/

旬の時期に新鮮ないわしが手に入ったら、刺身もいいですがなめろうもおすすめです。丁寧に下処理をして、ネギ・生姜・味噌と叩くたけで、ご飯にもお酒にも合う一品になります。

☆脂のったうるめ鰯なめろう☆ レシピ・作り方 by macinu|楽天レシピ

⑪うるめいわしのつみれ

出典: https://cookpad.com/recipe/4550745

裁いてすり身状にするのは少し手間がかかりますが、脂がのった旬の時期に作るいわしのつみれは上品な旨味が広がります。冷凍しておけば、つみれ汁やあんかけなどに使えて便利です。

いわしのつみれ by K.K. 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが360万品

うるめいわしを美味しく調理しよう!

うるめいわしは干物として食べることが多いですが、いわしの中でも脂が少なく上品な味わいの美味しい魚です。子供から大人まで楽しめる簡単で人気のレシピもたくさんあるため、うるめいわしが旬の時期にいろいろなレシピで楽しんでみてください。

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