チンゲン菜の人気レシピ10選!お弁当向けで簡単に作れるおかず・副菜を紹介!

【料理ブロガー監修】チンゲン菜でお弁当のおかずは何が作れるのでしょうか?今回は、チンゲン菜のお弁当のおかず・副菜向け人気レシピ10選を紹介します。チンゲン菜を美味しく調理できるので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. チンゲン菜で弁当のおかずは何がいい?
  2. チンゲン菜のお弁当向け人気レシピ10選!
  3. ①チンゲン菜とウインナーの中華炒め
  4. ②ベーコンとチンゲン菜のさっぱりレモン風味ソテー
  5. ③レンジで簡単にできるチンゲン菜とツナ缶の和え物
  6. ④作り置き可能!チンゲン菜とじゃこのふりかけ
  7. ⑤チンゲン菜とエリンギのガーリック醤油炒め
  8. ⑥チンゲン菜とえのきのお浸し
  9. ⑦チンゲン菜の桜エビ炒め
  10. ⑧チンゲン菜と人参のナムル
  11. ⑨チンゲン菜のひき肉炒め
  12. ⑩チンゲンサイと豚肉の塩炒め
  13. チンゲン菜の美味しいおかずをお弁当に!

出典: https://cookpad.com/recipe/4400944

チンゲン菜をたっぷり使ったひき肉炒めのレシピは、レンジで簡単に調理できます。オイスターソースや豆板醤で中華風のピリ辛味にし、最後にとろみをつけて完成です。とろみが付いた料理は冷めにくいため、寒い季節にピッタリで身体全体を温めてくれます。ご飯にかけて食べるのがおすすめですが、豆腐やうどんにかけてみても違った味わいで楽しむことができます。

レンジで簡単!チンゲン菜のひき肉炒め by メトレフランセ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが360万品

⑩チンゲンサイと豚肉の塩炒め

出典:https://ameblo.jp/hikaritoyuuki/entry-12720837934.html

豚肉の塩炒めでもチンゲン菜を美味しく食べることができます。塩であっさりとした味わいながらもしっかりと食べ応えがあり、生姜の香りが食欲をそそります。エビやイカなどの魚介類、キクラゲやヤングコーンなど材料を増やして作るのもおすすめです。

詳細はこちら

チンゲン菜の美味しいおかずをお弁当に!

チンゲン菜は中華だけでなく、様々な味付けや食材と相性の良い野菜です。さらに火が通りやすいため、時短レシピにも使うことができます。今回紹介したレシピを参考に、美味しいチンゲン菜のおかずを作ってみましょう。

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