炭酸水の美味しい飲み方・割り方｜簡単アレンジレシピ7選を紹介！

ヨーグルトを炭酸水で割ると、酸味のある甘さですっきりと飲むことができます。炭酸水とヨーグルトの乳酸菌の整腸効果で便秘解消にも繋がります。

冷凍フルーツと炭酸水を合わせるだけと簡単で、シャーベットを食べるような感覚の満足感のある飲み物が完成します。フルーツのビタミン、ミネラルも補給でき美肌やアンチエイジング効果も期待できます。

炭酸水にはちみつとレモンの果汁を混ぜる定番のアレンジで、こちらのレシピではチアシードの独特の食感も楽しめます。柑橘類の酸味と爽やかな風味、はちみつの甘味が炭酸水の苦みを和らげます。

牛乳の代わりに炭酸水を使った、口当たりの軽いバナナジュースです。バナナやレモン汁を加えると、炭酸水の独特の風味も感じにくくなります。飲みごたえがあるのでダイエット中の朝食代わりにもぴったりです。

りんごジュースと炭酸水、もろみ酢を混ぜるだけで簡単に作ることができます。炭酸水とジュースの割合を変えて、自分好みの味わいに仕上げることも可能です。