無添加で安全なジュースのおすすめランキング15選！スーパーで買える商品も紹介！

健康のためにも、ジュースを無添加で安全なものを選ぶ人が増えています。また原材料に国産の野菜を使用したものも、多く販売されています。無添加のジュースが市販で買えると、子供にも安心して与えることができるでしょう。今回は、無添加で安全なジュースや、具体的にどこのスーパーで買うことができるのかなどを紹介します。

アミノ酸とは食品にうまみを与えたり、増強させたりする添加物です。アミノ酸は別名グルタミン酸ナトリウムとも呼ばれており、加熱することで発がん性物質が生成すると言われています。未だこの成分の使用基準が明確にされておらず、1日当たりの摂取許容量の基準がないことが問題視されています。

人工甘味料の一種であるアセスルファムKは、甘みを増強させる添加物で、ジュースにはよく使用される成分です。このアセスルファムKには、吐き気、味覚障害、下痢などを引き起こす恐れがあると言われています。また製造過程で発がん性物質である塩化エチレンが溶媒として用いられることがあり、人体に大いな健康被害をもたらすことが懸念されています。

(＊アセスルファムKについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

果糖ぶどう糖液糖は異性化糖の一種であり、甘みを加えるために使用される添加物です。これらは砂糖に比べ、血糖値を急上昇させやすい特徴があります。これは肥満の原因ともいわれ、摂取量によっては糖尿病などの生活習慣病を引き起こしたり、心臓病のリスクを高めたりするといわれています。

スクラロースは砂糖を原料に作られた高甘味度の添加物で、砂糖の約600倍の甘味を感じさせるといわれています。スクラロースは、高温になると有害物質を生成する危険性があると指摘されています。これには発がん性や慢性炎症を助長したり免疫力を低下させたりするほか、がんや白血病との関連も疑われているため、注意すべき添加物だと言えるでしょう。

無添加のジュースがどこで買えるかが分かれば、より安心で安全な生活を送ることができるでしょう。ここでは私たちの身近なスーパーや市販で買える商品を紹介します。