キャベツのダイエット向け人気レシピ22選！簡単＆ヘルシーでおすすめ！

人気の脂肪燃焼スープのメニューで、キャベツもたくさん使っています。生姜の風味で体も温まるメニューで、ボリュームもあるので無理な食事制限がなくても痩せられます。

豚バラ肉はキャベツによく合う食材で、スープにすれば食材の栄養も丸ごと食べられます。キャベツだけでなく、にんじんやしいたけなどの野菜も加えると食感の違いも楽しめ、奥深い味わいに仕上がります。

キャベツと豚肉を使って、うどん用のだしで味をつけた和風のスープです。だしの風味が濃いので満足度も高く、ご飯や麺にもよく合います。市販のだしを使うので作るのも簡単で、手軽に作れるメニューです。

豆乳を使ってクリーミーに仕上げた、しっかり栄養がとれるメニューで、ウインナーのコクにキャベツの甘みが豆乳の味わいによく合います。タンパク質も豊富なので、痩せても筋肉も落としたくない人に向いています。

濃厚なバターの香りが美味しい、ヘルシーなキャベツのスープで、糖質制限中にもおすすめです。豚肉を使うのでキャベツだけで作るよりも満足度が高く、栄養も豊富な一品になります。