ほうれん草の作り置きレシピ25選！日持ちするお弁当の常備菜に！

栄養価の高いほうれん草を、常備菜として作り置きしておけば、献立に一品加えたい時やお弁当のおかずとして活用できるので便利です。ほうれん草を活用した、日持ちのする保存食レシピを紹介するので、献立作りの参考にしてください。

作り置きの常備菜があれば、食事作りの手間が省けるので忙しい時にとても重宝します。ほうれん草を使った、日持ちするおかずの人気レシピを紹介するので参考にしてください。

ほうれん草とトマトの色味が華やかで、酸味がきいてさっぱりとした味わいが楽しめます。調理後は冷蔵庫で保存しておき、冷たいまま提供できるので常備菜として献立に生かしやすいです。食べ応えがあり、夕飯のおかずとしてもおすすめの作り置きレシピです。

ほうれん草入りのクリーム煮は栄養価の高い一皿なので、作り置きしておき朝ごはんで食べることもできます。また、チーズをかけてグラタンやドリアにするのもおすすめです。長い時間煮込む必要はなく、簡単に作れるクリーム煮の人気レシピです。

ニラではなくほうれん草を使ったチヂミのレシピで、クセがなく食べやすいので子供にもおすすめのおかずです。すりおろしたじゃがいもが生地の弾力を生み、食べ応えと満足感があります。日持ちさせたい場合は、冷凍保存するのもよく、お弁当の一品としてもおすすめです。

ホットケーキミックスを活用し、簡単にケークサレを作れる人気レシピです。ほうれん草やベーコンが入っていて栄養価が高く、満腹感も得られるので、作り置きしておいて朝食やランチに活用できます。水分が少なく日持ちし、冷凍保存にも向いている一品です。