彼氏に作ると喜ぶお弁当レシピ！理想の手作りおかずや盛り付け方も紹介！

人気のタイ料理であるガパオライスもお弁当のご飯ものにおすすめで、ボリュームのある丼風のメニューが作れます。ご飯の上にラップをしておくことで、お米がべちゃつかずに美味しいお弁当になります。

すりおろして加熱した人参を混ぜて作る赤いご飯は、お弁当を華やかにしたい時におすすめです。栄養も豊富で、チキンライスやケチャップライスよりヘルシーなご飯が作れます。お弁当でもしっかり野菜や栄養を摂りたい時におすすめで、電子レンジで作れるので簡単です。

カレーが好きな男性も多いですが、カレーをそのままお弁当に入れるのは難しいのでピラフにするのがおすすめです。カレー粉を使って炒めるだけの簡単なレシピで、バターの香りが食材の旨味を引き出しています。

お寿司が好きな人に人気の焼き鯖寿司を簡単にお弁当にできるレシピで、焼いた鯖を酢飯の上に乗せて作ります。さっぱりした酢飯に鯖の旨味が染み込み、ボリューム満点の豪華なお弁当になります。

チャーハンも男性に人気のご飯ものですが、具材を準備するのが面倒な時は鮭フレークが便利です。赤い彩りもきれいで、鮭の風味とご飯の相性も抜群で、食べ応えもあるチャーハンが作れます。