ご飯に合う定番おかずランキング20選!和食・洋食など別に人気レシピで紹介!
【料理ブロガー監修】ご飯に合う定番おかずは何があるのでしょうか?今回は、ご飯に合う定番おかずの人気レシピを〈和食・洋食・中華〉など系統別にランキング形式で紹介します。白いご飯に合う簡単で美味しい定番おかずを紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- ご飯に合う定番で人気なおかずは何がある?
- ご飯に合う定番おかずランキング【和食系】人気レシピ7選
- 7位:牛肉と野菜の簡単卵炒め
- 6位:白身魚と野菜のあんかけ
- 5位:豚ロースのはちみつ味噌漬け
- 4位:鶏もも肉の照り焼き
- 3位:サバの味噌煮
- 2位:ぶり大根
- 1位:チキン南蛮
- ご飯に合う定番おかずランキング【洋食系】人気レシピ7選
- 7位:夏野菜のラタトゥイユ
- 6位:白身魚と香草レモンソテー
- 5位:鶏肉のマスタード焼き
- 4位:ハンバーグ
- 3位:エビフライ
- 2位:簡単ポークチャップ
- 1位:王道のビーフシチュー
- ご飯に合う定番おかずランキング【中華系】人気レシピ6選
- 6位:牡蠣と卵の炒め物
- 5位:時短ユーリンチー
- 4位:エビチリ
- 3位:麻婆豆腐
- 2位:餃子
- 1位:豚肉のチンジャオロース
- 白いご飯に合う定番おかずを作ってみよう!
1位:王道のビーフシチュー
牛肉を箸で崩せるほど柔らかく煮込み、デミグラスソースで味付けしたビーフシチューはご飯のお供におすすめです。ワインやローリエの香り高い本格的な味わいですが、難しい工程はないのが嬉しいポイントです。
ご飯に合う定番おかずランキング【中華系】人気レシピ6選
中華系のレシピは、うまみのある食材を多く使用するため、ご飯のお供に相性抜群なレシピが多数あります。ご飯に合う定番中華系レシピを6個紹介するので、参考にしてください。
6位:牡蠣と卵の炒め物
牡蠣と卵の炒め物は、アジアの屋台で食べるような味わいで、ご飯が止まらないと評判です。牡蠣のうまみ、卵の風味、にんにくやショウガの香りが何重にもなって押し寄せる一品で、ご飯のお供にもお酒のお供にも人気があります。
5位:時短ユーリンチー
ユーリンチー(油淋鶏)は、香ばしく仕上がった衣と、食欲そそるネギのソースのコンビネーションがご飯に合うおかずです。鶏肉はあらかじめぶつ切りにし揚げるか、フライパンで揚げ焼きにするとより手軽に作れます。
阪本めぐみ
料理ブロガー
葱は「日本書紀」「万葉集」にもその記載があり、気を高める作用があると伝えられて来ています。お肉の持つ元気成分のビタミンB1はアノイリナーゼという体内にある酵素で破壊されてしまいますが、葱の持つニオイ成分のアリシンとビタミンB1が結合すると、破壊されず滋養強壮、鎮静作用を促進してくれるんです。難しいことが研究されていなかった昔から、葱と肉の良い関係は知られていたんですね。
4位:エビチリ
エビチリはチリソースとエビの風味があと引く一皿で、ご飯との相性も抜群です。このレシピはそんな本格的なエビチリがわずか15分で作れると人気です。下処理済みの冷凍エビを使えば、短時間でより手軽に作れます。