パスタに合うサラダの人気レシピ22選!ソースの種類別におすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】パスタに合うサラダは何があるのでしょうか。今回は、パスタに合うサラダの人気レシピを〈和風・トマトソース・ミートソース・クリームソース・オイルソース・冷製〉など系統別に紹介します。パスタの付け合わせとして簡単に作れるので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. パスタに合うサラダは何がある?
  2. 【和風ソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  3. ①簡単和風カプレーゼ
  4. ②大根とツナのサラダ
  5. ③白菜と三つ葉のサラダ
  6. ④たこと柚子胡椒のサラダ
  7. 【トマトソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  8. ①コールスロー
  9. ②紫キャベツとカリフラワーのサラダ
  10. ③カリフラワーとブロッコリーのサラダ
  11. ④エビとアボカドのサラダ
  12. 【ミートソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  13. ①ポテトサラダ
  14. ②タンカンと水菜のサラダ
  15. ③そらまめのポルトガル風サラダ
  16. 【クリームソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  17. ①キャロットラペ
  18. ②生ハムとイチゴのリーフサラダ
  19. ③簡単グリーンサラダ
  20. ④シーフードのサラダ
  21. 【オイルソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  22. ①シーザーサラダ
  23. ②ブロッコリーとトマトのサラダ
  24. ③スイカとチーズのサラダ
  25. 【冷製】パスタに合うサラダの人気レシピ
  26. ①生ハムを使ったイタリアンサラダ
  27. ②キャベツときゅうりのサラダ
  28. ③おかひじきと夏野菜のサラダ
  29. ④トマトとタコのマリネサラダ
  30. パスタに合うサラダの人気レシピを作ってみよう!

④たこと柚子胡椒のサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/6984436

柚子胡椒とレモンの風味が効いた爽やかなサラダで、おもてなしの中の副菜の献立としても活躍します。しらすなどの塩味の効いたパスタや、和風の中でもコクの強いパスタに合わせるのがおすすめです。

RF1風蛸のほんのり柚子グリーンサラダ by apricot529 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

【トマトソース】パスタに合うサラダの人気レシピ

ここからはトマトソースを使ったパスタに合わせた、人気のサラダレシピを見てみましょう。おしゃれな印象の強いトマトソースのパスタに合わせるのは、あっさりとしたシンプルな具材のサラダが多いようです。

①コールスロー

出典:https://ameblo.jp/mama2438/entry-12213359889.html

簡単に作れてシンプルなコールスローは、具材のアレンジもしやすいサラダでもあります。コーンを入れて甘さを出しているため、家庭でトマトソースパスタに添える際、野菜が苦手な子供にも喜ばれます。

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Runa

料理ブロガー

お野菜が不足しがちなパスタでも、コールスローと組み合わせれば安心ですね! 濃厚なトマト系にもよく合います。 コールスローは作り置きしておくと味が馴染んでより美味しいです。

②紫キャベツとカリフラワーのサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/7126137

おしゃれな紫キャベツとカリフラワーのサラダは、大人ぽい見た目でお酒のあるおもてなしにもピッタリです。魚介を使ったパスタの副菜としてもおすすめなので、ぜひ活用してみてください。

紫キャベツとカリフラワーのサラダ by moegi0909 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

③カリフラワーとブロッコリーのサラダ

出典:https://ameblo.jp/bvivid-blog/entry-12364926518.html

カリフラワーとブロッコリーのサラダは白と緑が映え、赤いトマトソースとのコントラストが美しく、食卓が華やかになります。さっぱりとしたポン酢の風味が食欲をそそり、さまざまなトマトソースのパスタに合わせやすいサラダと言えます。

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④エビとアボカドのサラダ

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