パスタに合うサラダの人気レシピ22選!ソースの種類別におすすめを紹介!
【料理ブロガー監修】パスタに合うサラダは何があるのでしょうか。今回は、パスタに合うサラダの人気レシピを〈和風・トマトソース・ミートソース・クリームソース・オイルソース・冷製〉など系統別に紹介します。パスタの付け合わせとして簡単に作れるので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
- パスタに合うサラダは何がある?
- 【和風ソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
- ①簡単和風カプレーゼ
- ②大根とツナのサラダ
- ③白菜と三つ葉のサラダ
- ④たこと柚子胡椒のサラダ
- 【トマトソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
- ①コールスロー
- ②紫キャベツとカリフラワーのサラダ
- ③カリフラワーとブロッコリーのサラダ
- ④エビとアボカドのサラダ
- 【ミートソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
- ①ポテトサラダ
- ②タンカンと水菜のサラダ
- ③そらまめのポルトガル風サラダ
- 【クリームソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
- ①キャロットラペ
- ②生ハムとイチゴのリーフサラダ
- ③簡単グリーンサラダ
- ④シーフードのサラダ
- 【オイルソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
- ①シーザーサラダ
- ②ブロッコリーとトマトのサラダ
- ③スイカとチーズのサラダ
- 【冷製】パスタに合うサラダの人気レシピ
- ①生ハムを使ったイタリアンサラダ
- ②キャベツときゅうりのサラダ
- ③おかひじきと夏野菜のサラダ
- ④トマトとタコのマリネサラダ
- パスタに合うサラダの人気レシピを作ってみよう!
②ブロッコリーとトマトのサラダ
ブロッコリーとトマトだけのシンプルなサラダで、お酢を使いさっぱり仕上げているためオイルパスタとの相性抜群です。他に副菜がある時のサラダとしておすすめで、箸休めとして活用できます。
③スイカとチーズのサラダ
甘くさっぱりとした味わいのスイカは、たっぷりとオリーブオイルを使用したオイルパスタにはピッタリです。リーフレタスなどの葉物野菜に少しスイカを加えるだけでも彩りが美しく、華やかに見えます。
【冷製】パスタに合うサラダの人気レシピ
冷製パスタに合う、人気のサラダも見てみましょう。暑い季節に人気の冷製パスタは、サラダもすっきりとしたサラダがおすすめです。塩味の効いた具材を加えて、アクセントをつけてみてください。
①生ハムを使ったイタリアンサラダ
冷製パスタは味が淡白なものも多く、塩味の効いた生ハムは食事の良いアクセントになります。魚介類やトマトなどの野菜を使った冷製パスタに合わせやすいレシピで、他に副菜がある時にもおすすめです。
②キャベツときゅうりのサラダ
キャベツときゅうりのサラダは、アンチョビや和風の冷製パスタに使うことで口の中がさっぱりとします。彩りとしてもトマトや生ハムなどの赤みがかった色合いのパスタとの相性も良いため、パスタに合わせるサラダに迷った時にはこちらを考えてみてください。