パスタに合うサラダの人気レシピ22選!ソースの種類別におすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】パスタに合うサラダは何があるのでしょうか。今回は、パスタに合うサラダの人気レシピを〈和風・トマトソース・ミートソース・クリームソース・オイルソース・冷製〉など系統別に紹介します。パスタの付け合わせとして簡単に作れるので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. パスタに合うサラダは何がある?
  2. 【和風ソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  3. ①簡単和風カプレーゼ
  4. ②大根とツナのサラダ
  5. ③白菜と三つ葉のサラダ
  6. ④たこと柚子胡椒のサラダ
  7. 【トマトソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  8. ①コールスロー
  9. ②紫キャベツとカリフラワーのサラダ
  10. ③カリフラワーとブロッコリーのサラダ
  11. ④エビとアボカドのサラダ
  12. 【ミートソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  13. ①ポテトサラダ
  14. ②タンカンと水菜のサラダ
  15. ③そらまめのポルトガル風サラダ
  16. 【クリームソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  17. ①キャロットラペ
  18. ②生ハムとイチゴのリーフサラダ
  19. ③簡単グリーンサラダ
  20. ④シーフードのサラダ
  21. 【オイルソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  22. ①シーザーサラダ
  23. ②ブロッコリーとトマトのサラダ
  24. ③スイカとチーズのサラダ
  25. 【冷製】パスタに合うサラダの人気レシピ
  26. ①生ハムを使ったイタリアンサラダ
  27. ②キャベツときゅうりのサラダ
  28. ③おかひじきと夏野菜のサラダ
  29. ④トマトとタコのマリネサラダ
  30. パスタに合うサラダの人気レシピを作ってみよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/7113501

人参だけを使うキャロットラペは、作り置きでも人気のレシピです。お酢を使ったさっぱりとした味わいなので、濃厚なクリームソースのパスタでも口の中がさっぱりします。アレンジして、レタスやきゅうりと合わせても美味しく食べられます。

キャロットラペ by まゆこ@ハチ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

②生ハムとイチゴのリーフサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/4902237

塩味の強い生ハムとイチゴの爽やかな酸味と甘みが広がる中に、胡桃の歯ごたえが感じられる楽しいサラダです。見た目も華やかでおしゃれなので、おもてなしやパーティーでパスタを食べる時にもおすすめです。

華やか♡イチゴと生ハムのリーフサラダ by emmyrose 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

③簡単グリーンサラダ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330006068/

サラダの中でも定番とも言える、緑色の野菜を使ったグリーンサラダは、クリームソースのパスタによく合います。ドレッシングもオリーブオイルの中にレモンとハーブを効かせたものになっており、さっぱりとした風味が楽しめます。

簡単ドレッシングとグリーンサラダ レシピ・作り方 by uchhy830|楽天レシピ

④シーフードのサラダ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12457355936.html

エビやホタテ、イカを使ったおしゃれなサラダで、手作りのドレッシングにもくどさがありません。クリームパスタも魚介類も白ワインとの相性が良いため、お酒と共に食事を楽しむ時にもおすすめです。

詳細はこちら

【オイルソース】パスタに合うサラダの人気レシピ

オイルパスタに合うサラダの人気レシピを紹介します。オイルパスタはオリーブオイルをふんだんに使うため、サラダには酸味の効いたドレッシングを使うのがおすすめです。

①シーザーサラダ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12404815301.html

オイルパスタは具材がシンプルで物足りないと感じる場合もあるかもしれませんが、シーザーサラダなどのベーコンや卵が乗ったサラダと合わせることで満足できる食事になります。こちらのドレッシングは、パルミジャーノを使っているので濃厚な味わいが楽しめます。

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