パスタに合うサラダの人気レシピ22選!ソースの種類別におすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】パスタに合うサラダは何があるのでしょうか。今回は、パスタに合うサラダの人気レシピを〈和風・トマトソース・ミートソース・クリームソース・オイルソース・冷製〉など系統別に紹介します。パスタの付け合わせとして簡単に作れるので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. パスタに合うサラダは何がある?
  2. 【和風ソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  3. ①簡単和風カプレーゼ
  4. ②大根とツナのサラダ
  5. ③白菜と三つ葉のサラダ
  6. ④たこと柚子胡椒のサラダ
  7. 【トマトソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  8. ①コールスロー
  9. ②紫キャベツとカリフラワーのサラダ
  10. ③カリフラワーとブロッコリーのサラダ
  11. ④エビとアボカドのサラダ
  12. 【ミートソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  13. ①ポテトサラダ
  14. ②タンカンと水菜のサラダ
  15. ③そらまめのポルトガル風サラダ
  16. 【クリームソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  17. ①キャロットラペ
  18. ②生ハムとイチゴのリーフサラダ
  19. ③簡単グリーンサラダ
  20. ④シーフードのサラダ
  21. 【オイルソース】パスタに合うサラダの人気レシピ
  22. ①シーザーサラダ
  23. ②ブロッコリーとトマトのサラダ
  24. ③スイカとチーズのサラダ
  25. 【冷製】パスタに合うサラダの人気レシピ
  26. ①生ハムを使ったイタリアンサラダ
  27. ②キャベツときゅうりのサラダ
  28. ③おかひじきと夏野菜のサラダ
  29. ④トマトとタコのマリネサラダ
  30. パスタに合うサラダの人気レシピを作ってみよう!

出典:https://ameblo.jp/bvivid-blog/entry-12615297008.html

エビとアボカドの食べごたえのあるサラダのレシピです。モッツァレラチーズも入っており、他の副菜がなくてもパスタとサラダだけで十分満足できる食事ができます。すりおろし玉ねぎやにんにく、醤油をベースにしたドレッシングが食欲をそそり、タバスコの辛味を和らげてくれます。

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【ミートソース】パスタに合うサラダの人気レシピ

人気のミートソースに合う、サラダのレシピを紹介します。ミートソース系のパスタは、家庭でも作りやすい定番の一品ですが、サラダも子供に人気のレシピを合わせることが多いようです。

①ポテトサラダ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12657992948.html

ポテトサラダは子供にも人気のサラダで、家庭でミートソースを作るときにもおすすめです。どちらもコクや食べごたえがあるため、食べ盛りの子供がいる場合に向いた献立となるでしょう。

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②タンカンと水菜のサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/7127948

さっぱりとしたタンカンと、水菜を組み合わせたサラダもミートソースによく合います。シンプルなサラダですが、盛り付け次第でおしゃれな献立になります。サラダは野菜だけではなく、果物と合わせることでよりおしゃれで食べやすくなるので試してみてください。

たんかんと水菜のサラダ by ただの猫好きさん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

③そらまめのポルトガル風サラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/6841854

そらまめを使ったおしゃれなポルトガル風のサラダで、ドレッシングには白ワインと蜂蜜が使われています。大人向けのサラダですが、ミートソースに合わせることで、家庭的な印象からおしゃれな雰囲気になります。

空豆のサラダをポルトガルスタイルで by メルカードポルトガル 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

【クリームソース】パスタに合うサラダの人気レシピ

ここからはクリームソースのパスタに合う、サラダの人気レシピを紹介します。一品でも満足しやすいクリームソースのパスタに合わせるサラダは、できるだけシンプルなレシピがおすすめです。

①キャロットラペ

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