太らない低糖質チョコレートおすすめランキング15選!ダイエット中におすすめ!

太らないチョコレートがあるか知っていますか?今回は、低糖質・糖質ゼロで太りにくいチョコレートのおすすめランキング15選を〈コスパ・高級〉別に紹介します。太らないチョコレートの食べ方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 太らないチョコレートってあるの?低糖質ってなぜ太りにくい?
  2. 低糖質・糖質ゼロとは
  3. 低糖質・糖質ゼロのチョコレートが太りにくい理由
  4. 太らない低糖質チョコレートおすすめランキングTOP10【コスパ・安い編】
  5. 10位:砂糖不使用ミルクチョコレート100g|上林堂(1000円)
  6. 9位:ザ・チョコレート ドミニカ共和国 カカオ70|明治(179円)
  7. 8位:ロカボナッツチョコ|でん六(148円)
  8. 7位:5Diet プロテインクランチチョコ ビターテイスト|RIZAP(128円)
  9. 6位:カレ・ド・ショコラ カカオ88|森永製菓(318円)
  10. 5位:オリゴスマート ミルクチョコレート|明治(250円)
  11. 4位:糖質オフ スイートチョコレート(キャレタイプ)|低糖工房(540円)
  12. 3位:ゼロ|LOTTE(204円)
  13. 2位:LIBERA リベラ(ビターチョコレート)|江崎グリコ(155円)
  14. 1位:チョコレート効果 カカオ86%|明治(280円)
  15. 太らない低糖質チョコレートおすすめランキングTOP5【高級編】
  16. 5位:ドクターズチョコレート ノンシュガーダーク|マザーレマザーレンカ(583円)
  17. 4位:低糖質生チョコレート|スイーツ工房フォチェッタ(2980円)
  18. 3位:カカオ70%ノンシュガー クーベルチュールチョコレート50枚|チョコ屋(3040円)
  19. 2位:GI26 DARK(低GIプレミアムベルギーチョコレート ダーク)|株式会社シー・エヌ・シー(2700円)
  20. 1位:プレミアムオーガニックチョコレート|NOX(4780円)
  21. 太らないチョコレートをダイエット中に食べる際の注意点・ポイント
  22. ①食べ過ぎしない
  23. ②夜遅くに食べない
  24. ③ゆっくり食べる
  25. 太らないチョコレートをダイエットに活用しよう

・値段:280円
・糖質:14g
・カロリー406kcal


カカオの苦味と酸味のハーモニーが感じられる本格的な味わいの糖質オフチョコレートです。カカオの含有量は86%と高く、カカオポリフェノールも豊富に含まれています。チョコレート1枚で糖質は1gと抑えられているので、糖質制限中の人も糖質管理がしやすくなっています。スーパーなどでお手頃な価格で気軽に買える身近な太らないチョコレートです。

マリメル

最近血圧が高めになってきて、カカオが良いらしいと72%のものをスーパーで購入し、1ヶ月以上続けてみた結果、血圧が平均に戻りました。
86%の味見もしてみたら美味しく、これからも続けて食べていきたいとこちらに決めました。
美味しく継続していきます。

明治 チョコレート効果 カカオ86%

太らない低糖質チョコレートおすすめランキングTOP5【高級編】

ここでは、太らない低糖質チョコレートおすすめランキングTOP5【高級編】を紹介します。バレンタインなどの贈り物にもピッタリな太らないチョコレートも紹介するので、ぜひ参考にしてください。

5位:ドクターズチョコレート ノンシュガーダーク|マザーレマザーレンカ(583円)

出典:https://item.rakuten.co.jp/at-tsuhan/10041099/?s-id=review_PC_il_item_01

・値段:583円
・糖質:16g
・カロリー:167kcal


健康グルメチョコレートとして、医療従事者からの評価が高いノンシュガーチョコレートです。高級ベルギーチョコレートを100%使っているので、カカオポリフェノールも摂れる糖質ゼロのチョコレートです。ノンシュガーなのに甘い味わいが感じられ、GI値は大根やキャベツなどの野菜と同じGI26なので、本格的に糖質制限を意識している人におすすめです。

購入者

あまり甘くないチョコと思い、ノンシュガーダークを注文しましたが、普通の甘さでした。ただ低カロリー甘味料なので、粒は小さいですが、満足感はあり美味しかったです。

マザーレンカ ドクターズチョコレート ノンシュガー ダーク

4位:低糖質生チョコレート|スイーツ工房フォチェッタ(2980円)

出典:https://item.rakuten.co.jp/sweets-focetta/chocola-locabo/

・値段:2980円
・糖質:18g
・カロリー:560kcal


最高級のカカオマスと植物由来の甘味料「エリスリトール」と「ラカンカエキス」が織りなす、とろけるような口どけの太らないチョコレートです。1粒あたりの糖質は0.9gで、濃厚なのに糖質オフが実現されています。糖質制限をされている人だけでなく、普段から食事に気を付けている人へのプレゼントにおすすめです。

エースの鷹

カカオの香りがしっかり効いてて低糖質でも美味しく頂きました。想像以上の美味しさでした。また買いたいと思います。

スイーツ工房フォチェッタ 低糖質生チョコレート

3位:カカオ70%ノンシュガー クーベルチュールチョコレート50枚|チョコ屋(3040円)

出典:https://item.rakuten.co.jp/fukui/no-sugar-cacao70-50/

・値段:3040円
・糖質:195g
・カロリー:2400kcal


砂糖や糖類を使っておらず、国際基準を満たした口どけ抜群のクーベルチュールチョコレートです。個包装されていて1枚当たり10gで糖質は3.9gになっているので、糖質管理やカロリー計算がしやすいチョコレートとなっています。ハイカカオなのに、なめらかな口どけに満たされる大人な味わいの太らないチョコレートを探している人におすすめです。

購入者

普段は市販のカカオ70以上ばかり食べてましたけど、お砂糖も入ってて私には甘いので、こちらのノンシュガーを選んでみましが、甘すぎず美味しいチョコレートで、私の好みの味だったので良かったです。

チョコ屋 カカオ70%ノンシュガー クーベルチュールチョコレート

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