太らない低糖質チョコレートおすすめランキング15選!ダイエット中におすすめ!
太らないチョコレートがあるか知っていますか?今回は、低糖質・糖質ゼロで太りにくいチョコレートのおすすめランキング15選を〈コスパ・高級〉別に紹介します。太らないチョコレートの食べ方も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 太らないチョコレートってあるの?低糖質ってなぜ太りにくい?
- 低糖質・糖質ゼロとは
- 低糖質・糖質ゼロのチョコレートが太りにくい理由
- 太らない低糖質チョコレートおすすめランキングTOP10【コスパ・安い編】
- 10位:砂糖不使用ミルクチョコレート100g|上林堂(1000円)
- 9位:ザ・チョコレート ドミニカ共和国 カカオ70|明治(179円)
- 8位:ロカボナッツチョコ|でん六(148円)
- 7位:5Diet プロテインクランチチョコ ビターテイスト|RIZAP(128円)
- 6位:カレ・ド・ショコラ カカオ88|森永製菓(318円)
- 5位:オリゴスマート ミルクチョコレート|明治(250円)
- 4位:糖質オフ スイートチョコレート(キャレタイプ)|低糖工房(540円)
- 3位:ゼロ|LOTTE(204円)
- 2位:LIBERA リベラ(ビターチョコレート)|江崎グリコ(155円)
- 1位:チョコレート効果 カカオ86%|明治(280円)
- 太らない低糖質チョコレートおすすめランキングTOP5【高級編】
- 5位:ドクターズチョコレート ノンシュガーダーク|マザーレマザーレンカ(583円)
- 4位:低糖質生チョコレート|スイーツ工房フォチェッタ(2980円)
- 3位:カカオ70%ノンシュガー クーベルチュールチョコレート50枚|チョコ屋(3040円)
- 2位:GI26 DARK(低GIプレミアムベルギーチョコレート ダーク)|株式会社シー・エヌ・シー(2700円)
- 1位:プレミアムオーガニックチョコレート|NOX(4780円)
- 太らないチョコレートをダイエット中に食べる際の注意点・ポイント
- ①食べ過ぎしない
- ②夜遅くに食べない
- ③ゆっくり食べる
- 太らないチョコレートをダイエットに活用しよう
・値段:280円
・糖質:14g
・カロリー406kcal
カカオの苦味と酸味のハーモニーが感じられる本格的な味わいの糖質オフチョコレートです。カカオの含有量は86%と高く、カカオポリフェノールも豊富に含まれています。チョコレート1枚で糖質は1gと抑えられているので、糖質制限中の人も糖質管理がしやすくなっています。スーパーなどでお手頃な価格で気軽に買える身近な太らないチョコレートです。
マリメル
最近血圧が高めになってきて、カカオが良いらしいと72%のものをスーパーで購入し、1ヶ月以上続けてみた結果、血圧が平均に戻りました。
86%の味見もしてみたら美味しく、これからも続けて食べていきたいとこちらに決めました。
美味しく継続していきます。
太らない低糖質チョコレートおすすめランキングTOP5【高級編】
ここでは、太らない低糖質チョコレートおすすめランキングTOP5【高級編】を紹介します。バレンタインなどの贈り物にもピッタリな太らないチョコレートも紹介するので、ぜひ参考にしてください。
5位:ドクターズチョコレート ノンシュガーダーク|マザーレマザーレンカ(583円)
・値段:583円
・糖質:16g
・カロリー:167kcal
健康グルメチョコレートとして、医療従事者からの評価が高いノンシュガーチョコレートです。高級ベルギーチョコレートを100%使っているので、カカオポリフェノールも摂れる糖質ゼロのチョコレートです。ノンシュガーなのに甘い味わいが感じられ、GI値は大根やキャベツなどの野菜と同じGI26なので、本格的に糖質制限を意識している人におすすめです。
購入者
あまり甘くないチョコと思い、ノンシュガーダークを注文しましたが、普通の甘さでした。ただ低カロリー甘味料なので、粒は小さいですが、満足感はあり美味しかったです。
4位:低糖質生チョコレート|スイーツ工房フォチェッタ(2980円)
・値段:2980円
・糖質:18g
・カロリー:560kcal
最高級のカカオマスと植物由来の甘味料「エリスリトール」と「ラカンカエキス」が織りなす、とろけるような口どけの太らないチョコレートです。1粒あたりの糖質は0.9gで、濃厚なのに糖質オフが実現されています。糖質制限をされている人だけでなく、普段から食事に気を付けている人へのプレゼントにおすすめです。
エースの鷹
カカオの香りがしっかり効いてて低糖質でも美味しく頂きました。想像以上の美味しさでした。また買いたいと思います。
3位:カカオ70%ノンシュガー クーベルチュールチョコレート50枚|チョコ屋(3040円)
・値段:3040円
・糖質:195g
・カロリー:2400kcal
砂糖や糖類を使っておらず、国際基準を満たした口どけ抜群のクーベルチュールチョコレートです。個包装されていて1枚当たり10gで糖質は3.9gになっているので、糖質管理やカロリー計算がしやすいチョコレートとなっています。ハイカカオなのに、なめらかな口どけに満たされる大人な味わいの太らないチョコレートを探している人におすすめです。
購入者
普段は市販のカカオ70以上ばかり食べてましたけど、お砂糖も入ってて私には甘いので、こちらのノンシュガーを選んでみましが、甘すぎず美味しいチョコレートで、私の好みの味だったので良かったです。