冷凍ブロッコリーの美味しい食べ方は？弁当おかずのおすすめ20選で紹介！

子供にも人気なカレー味で野菜が摂取できる炒め物です。ブロッコリーは栄養がたくさん入っているので、苦手な子供に食べさせたい時におすすめのアレンジレシピです。

えびとブロッコリーという人気の組み合わせを、明太マヨソースで炒めるアレンジレシピです。えびもブロッコリーも冷凍のものをストックしておけば、簡単に主役のおかずの完成です。

ささみとブロッコリーはダイエットしている人のお弁当にもおすすめの具材です。人気のガーリック炒めでダイエット中の気分も上がり、たくさん食べても太りません。

冷凍ブロッコリーとピーマンをマヨネーズで炒める、お弁当にぴったりのレシピです。お弁当に栄養と彩りが加わり、野菜嫌いの子供でも食べやすい味付けです。

冷凍ブロッコリーとウインナーと卵を炒めた、お弁当に定番のレシピです。子供から大人までに人気で、簡単に作れるのでおすすめです。

冷凍ブロッコリーを使った和え物・副菜のレシピを紹介します。お弁当のおかずにあともう一品という時に活躍して、栄養価もばっちりな美味しいお弁当になります。