ちくわを使った副菜の人気レシピ25選!和風・洋風など別に紹介!
【料理ブロガー監修】ちくわを使った副菜の人気レシピを知っていますか?今回は、ちくわで簡単に作れる副菜の人気レシピを〈和風・洋風・中華風・エスニック風〉など系統別に紹介します。ちくわのレパートリーに困ったら参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
目次
- ちくわの副菜レシピは何がある?
- ちくわで作る副菜の人気レシピ【和風】
- ①きゅうりとちくわのさっぱり梅おかかマヨネーズ
- ②豆腐とちくわのふわふわ卵とじ
- ③ちくわと大葉のあっさり絶品炒め
- ④キャベツとちくわのソース炒め
- ⑤お餅とちくわの照り焼き
- ⑥レンジで簡単 にらとちくわの甘辛レンチン蒸し
- ⑦ちくわの青のりマヨ和え
- ⑧大葉とチーズのちくわくるくる巻き
- ⑨ちくわとウインナーの七味マヨ炒め
- ⑩ちくわとブロッコリーの芯の胡麻ドレ焼き
- ⑪彩りきれいなちくわの卵焼き
- ちくわで作る副菜の人気レシピ【洋風】
- ①ちくわの甘辛マスタード炒め
- ②ちくわボートクリームチーズのきゅうりのせ
- ③ちくわと白菜の簡単洋風炒め
- ④ちくわいんげん和風イタリアン
- ⑤ちくわピザ
- ⑥イタリアンちくわ
- ちくわで作る副菜の人気レシピ【中華風】
- ①ちくわとピーマンのオイスター中華風炒め
- ②ブロッコリーとちくわの中華旨煮
- ③ちくわときゅうりの中華サラダ
- ④ちくわチリ
- ちくわで作る副菜の人気レシピ【エスニック風】
- ①ちくわのパクチー揚げ
- ②ちくわとセロリの葉っぱのエスニックきんぴら
- ③ちくわとピーマンのナンプラー炒め
- ④ヤンニョムちくわ
- ちくわを使って美味しい副菜を作ろう!
オイスターソースとごま油の風味が広がる、ちくわの副菜です。主な材料がピーマンとちくわだけというのも、嬉しいポイントです。作り置きにも向いているので、多めに作っておくこともできます。
②ブロッコリーとちくわの中華旨煮
野菜をたくさん摂りたい時におすすめな、ちくわの副菜レシピです。鶏ガラスープの素を使っているので、野菜が苦手な子供でも食べやすく、冷蔵庫の中を一掃したい時にもおすすめです。
③ちくわときゅうりの中華サラダ
さっぱりとした味付けとちくわのおかげで、きゅうりが苦手な子供にも人気の副菜です。酸味が効いているので、食欲のない時や疲れている時でも食べられます。切って和えるだけなのが嬉しい、簡単料理です。
④ちくわチリ
ちくわをエビチリ風に味付けした副菜レシピです。エビよりも安く購入できるちくわを使っているので、節約料理としても人気です。片栗粉と卵をしっかりつけ、揚げ焼きしてから味付けすると、より美味しく仕上がります。
ちくわで作る副菜の人気レシピ【エスニック風】
ここからは、ちくわのエスニック風副菜のレシピを紹介します。一味違ったちくわの副菜に挑戦したい時は、参考にしてみてください。
①ちくわのパクチー揚げ
パクチー好きには試してもらいたい、ちくわのパクチー揚げのレシピを紹介します。そのままでも美味しいですが、スイートチリソースがよく合い、お酒が進む副菜です。