そばめしに合う献立レシピ15選!もう一品のおすすめやメニュー例を紹介!

そばめしに合う献立を知っていますか?もう一品欲しいときは何がいいのでしょうか?今回は、〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・汁物&スープ〉など別にそばめしに合う献立レシピを紹介します。そばめしに合う献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. そばめしに合う献立は何がある?もう一品欲しい時は?
  2. そばめしに合う献立のおかず【副菜・サラダ】
  3. ①ほうれん草と大根のナムル風サラダ
  4. ②たことトマトと胡瓜のサラダ
  5. ③きゅうりとカニカマの酢の物
  6. ④トマトとオクラの塩昆布和え
  7. ⑤茄子の煮びたし
  8. ⑥塩昆布入り冷奴
  9. そばめしに合う献立のおかず【主菜・メインのおかず】
  10. ①豚肉と大根のとろみ炒め
  11. ②子供も楽しめる白身魚の串カツ
  12. ③鶏もも肉のねぎ塩だれ
  13. ④キャベツとひき肉で作る簡単春巻き
  14. ⑤鶏のさっぱり煮
  15. そばめしに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  16. ①長ネギ入りコンソメスープ
  17. ②ふわふわ卵の中華卵スープ
  18. ③玉ねぎとしめじとわかめの味噌汁
  19. ④ほうれん草と韓国海苔のスープ
  20. そばめしに合う献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  21. 献立メニュー例①〜栄養バランスの良い食事をしたい人におすすめ〜
  22. 献立メニュー例②〜そばめしランチを手早く作りたい人におすすめ〜
  23. 献立メニュー例③〜ボリュームを出したい時におすすめ〜
  24. そばめしに合う献立を作って美味しく食べよう!

そばめしに合う献立は何がある?もう一品欲しい時は?

神戸のB級グルメとして知られているそばめしは、焼きそばとご飯を一緒に炒め、ソースで味付けしたものです。そばめしを使った献立には、どんなおかずが合うのでしょうか。ここでは、そばめしの献立に合う人気のレシピを、副菜、主菜、スープとカテゴリー別に紹介します。

(*焼きそばに合う献立メニューについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

焼きそばに合う献立レシピ22選!おかず・副菜や付け合わせをメニュー例と紹介!

そばめしに合う献立のおかず【副菜・サラダ】

ここでは、そばめしに合う副菜やサラダの人気レシピを紹介します。そばめしに野菜を多く使った料理やサラダを献立に付けることで、栄養バランスが整います。

①ほうれん草と大根のナムル風サラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/2494022

ほうれん草と大根のナムル風サラダは、濃いソース味のそばめしにさっぱりした味付けがよく合います。茹でたほうれん草に、シャキシャキの大根を合わせることで、食感の違いが楽しめる一品です。

ほうれん草と大根のナムル風サラダ by moj 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが368万品

②たことトマトと胡瓜のサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/2268127

バジルの風味が楽しめるたことトマトと胡瓜のサラダは、さっぱりした味わいで、濃いそばめしの箸休めになります。作る時のポイントは、材料の水気を良く切ると味が薄くならずに済みます。

デリ風*蛸とトマトと胡瓜のサラダ by berry+ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが368万品

③きゅうりとカニカマの酢の物

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12811753065.html

ソース味が美味しいそばめしだけでも満足感がありますが、酢の物を献立に加えると後味もさわやかになります。夏にはよく冷やしたり、針生姜を加えてみるのもおすすめです。

詳細はこちら

④トマトとオクラの塩昆布和え

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