そばめしに合う献立レシピ15選！もう一品のおすすめやメニュー例を紹介！
そばめしに合う献立を知っていますか？もう一品欲しいときは何がいいのでしょうか？今回は、〈副菜＆サラダ・主菜＆メインのおかず・汁物＆スープ〉など別にそばめしに合う献立レシピを紹介します。そばめしに合う献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
（このページにはPRリンクが含まれています）目次
- そばめしに合う献立は何がある？もう一品欲しい時は？
- そばめしに合う献立のおかず【副菜・サラダ】
- ①ほうれん草と大根のナムル風サラダ
- ②たことトマトと胡瓜のサラダ
- ③きゅうりとカニカマの酢の物
- ④トマトとオクラの塩昆布和え
- ⑤茄子の煮びたし
- ⑥塩昆布入り冷奴
- そばめしに合う献立のおかず【主菜・メインのおかず】
- ①豚肉と大根のとろみ炒め
- ②子供も楽しめる白身魚の串カツ
- ③鶏もも肉のねぎ塩だれ
- ④キャベツとひき肉で作る簡単春巻き
- ⑤鶏のさっぱり煮
- そばめしに合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①長ネギ入りコンソメスープ
- ②ふわふわ卵の中華卵スープ
- ③玉ねぎとしめじとわかめの味噌汁
- ④わかめと韓国海苔のスープ
- そばめしに合う献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
- 献立メニュー例①〜栄養バランスの良い食事をしたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例②〜そばめしランチを手早く作りたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例③〜ボリュームを出したい時におすすめ〜
- そばめしに合う献立を作って美味しく食べよう！
そばめしに合う献立は何がある？もう一品欲しい時は？
神戸のB級グルメとして知られているそばめしは、焼きそばとご飯を一緒に炒め、ソースで味付けしたものです。そばめしを使った献立には、どんなおかずが合うのでしょうか。ここでは、そばめしの献立に合う人気のレシピを、副菜、主菜、スープとカテゴリー別に紹介します。
（＊焼きそばに合う献立メニューについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）
そばめしに合う献立のおかず【副菜・サラダ】
ここでは、そばめしに合う副菜やサラダの人気レシピを紹介します。そばめしに野菜を多く使った料理やサラダを献立に付けることで、栄養バランスが整います。
①ほうれん草と大根のナムル風サラダ
ほうれん草と大根のナムル風サラダは、濃いソース味のそばめしにさっぱりした味付けがよく合います。茹でたほうれん草に、シャキシャキの大根を合わせることで、食感の違いが楽しめる一品です。
②たことトマトと胡瓜のサラダ
バジルの風味が楽しめるたことトマトと胡瓜のサラダは、さっぱりした味わいで、濃いそばめしの箸休めになります。作る時のポイントは、材料の水気を良く切ると味が薄くならずに済みます。
③きゅうりとカニカマの酢の物
ソース味が美味しいそばめしだけでも満足感がありますが、酢の物を献立に加えると後味もさわやかになります。夏にはよく冷やしたり、針生姜を加えてみるのもおすすめです。