ほぼ人参だけで作れる料理レシピ27選!簡単な作り置きおかずも紹介!
人参だけで作れるレシピを知っていますか?今回は、ほぼ人参だけで簡単に作れる人気レシピを〈和風・洋風・中華風・エスニック風〉など系統別に紹介します。作り置きできてお弁当にも使えるレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
(このページにはPRリンクが含まれています)目次
- ほぼ人参だけで作れる料理のおすすめは?
- ほぼ人参だけで簡単に作れる料理【和風】人気レシピ
- ①たらこ人参
- ②人参の塩きんぴら
- ③人参とさつま揚げのきんぴら
- ④人参の煮物
- ⑤人参しりしり
- ⑥人参の味噌漬け
- ⑦人参かき揚げ
- ほぼ人参だけで簡単に作れる料理【洋風】人気レシピ
- ①人参のみのキャロットラペ
- ②人参ステーキ
- ③人参グラッセ
- ④レンジで簡単人参とツナのマヨネーズサラダ
- ⑤子供が喜ぶ人参とコーンのバター炒め
- ⑥玉ねぎと人参のポタージュ
- ⑦はちみつとお酢の人参サラダ
- ほぼ人参だけで簡単に作れる料理【中華風】人気レシピ
- ①無限人参
- ②人参とえのきの中華サラダ
- ③白滝と人参の中華サラダ
- ④ささみと人参の中華風胡麻和え
- ⑤じゃがいもと人参のサラダ
- ⑥人参ときのこの中華マリネ
- ⑦人参と切り干し大根の中華煮
- ほぼ人参だけで簡単に作れる料理【エスニック風】人気レシピ
- ①人参ナムル
- ②エスニック風キャロットラペ
- ③人参のスイートチリソースマリネ
- ④パクチーと人参のエスニックサラダ
- ⑤人参とピーナッツのエスニック炒め
- ⑥人参のピリ辛エスニックサラダ
- 人参だけで人気レシピを作ってみよう!
ほぼ人参だけで作れる料理のおすすめは?
人参は価格が安く彩りとしても活躍しますが、たくさん袋に入っていて消費しきれないこともあるようです。ここではほぼ人参だけで作れる、人気の簡単レシピを紹介します。お弁当のおかずや常備菜としても作れるものが多くあるほか、大量消費にもおすすめのレシピがたくさんあるので、参考にしてみてください。
ほぼ人参だけで簡単に作れる料理【和風】人気レシピ
まずはほぼ人参だけで作れる料理の中でも和食の人気レシピを見てみましょう。和食の料理は醤油などで全体的に色味が乏しくなりがちですが、人参を加えることで栄養バランスに優れ、彩りも良くなります。
①たらこ人参
人参とたらこで作る副菜で、お弁当のおかずにも活用できます。人参にたらこのプチプチとした食感が楽しいおかずで、人参の甘みも引き立っています。たらこは日持ちしないため、常備菜としてまとめて作ってしまうことをおすすめします。
②人参の塩きんぴら
きんぴらと言うとゴボウや蓮根がメインとなりますが、こちらは人参だけで作るきんぴらです。塩で味付けしており、人参の色味がそのままになることから、揚げ物や醤油で味付けされたおかずとともに食卓に上げても彩りが豊かです。
③人参とさつま揚げのきんぴら
人参とさつま揚げで作るきんぴらは材料の価格が安く食べごたえもあるため、コストパフォーマンスに優れたおかずと言えます。常備菜として使えるほか、お弁当のおかずにもおすすめで、手早く作って食べられるのも魅力です。
④人参の煮物
シンプルな人参だけで作る煮物で、少量でも作れるため、一人暮らしのお弁当作りや常備菜としても活用できます。時間もそれほどかからず作れ、人参だけであることから、和風ハンバーグなどの食べごたえのあるおかずの添え物にすることもできます。