焼きおにぎりに合う献立レシピ15選!おかず・スープなどおすすめメニューを紹介!
焼きおにぎりの献立に合うレシピは何があるのでしょうか?今回は、〈メインのおかず・副菜・汁物&スープ〉など系統別に焼きおにぎりに合う献立レシピを紹介します。焼きおにぎりの献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 焼きおにぎりの献立に合うレシピは何がある?
- 焼きおにぎりの献立に合う【副菜】
- ①大豆の煮物
- ②かぼちゃの煮物
- ③ほうれん草のお浸し
- ④たたききゅうり
- 焼きおにぎりの献立に合う【主菜・メインのおかず】
- ①京風薄口だし巻き卵
- ②鳥もも肉の唐揚げ
- ③鮭ときのこのホイル焼き
- ④ベーコンエッグ
- ⑤おでん
- ⑥具沢山のトマト鍋
- ⑦野菜の肉巻き
- 焼きおにぎりの献立に合う【汁物・スープ】
- ①あさりの味噌汁
- ②豚汁
- ③冷汁
- ④中華卵スープ
- 焼きおにぎりの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー例①〜朝食からしっかり食べたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例②〜手軽にランチを食べたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例③〜栄養バランスの良い夕飯を食べたい人におすすめ〜
- 焼きおにぎりの献立に合うおかずを作ってみよう!
⑤おでん
おでんは出汁や醤油で味付けされているので、焼きおにぎりとの相性が良いです。具沢山なので、幅広い食材から栄養素を摂れ、さまざまな味や食感を楽しめます。一度にたくさん作り置きができて便利で、身体も温まるので冬の献立におすすめの料理です。
⑥具沢山のトマト鍋
トマト鍋は洋風ですが、さまざまな野菜のうまみやチーズのまろやかさが焼きおにぎりともよく合います。隠し味に味噌を少し溶き入れると和風の味わいになり、より一層相性が良くなるので試してみてください。焼きおにぎりと組み合わせることで、不足しがちな野菜を補えるのもメリットのひとつです。
⑦野菜の肉巻き
野菜の肉巻きは、焼きおにぎりに不足しがちなタンパク質やビタミンを補ってくれます。冷めても美味しいので、メインのおかずとして焼きおにぎりといっしょにお弁当に入れるのがおすすめです。
焼きおにぎりの献立に合う【汁物・スープ】
焼きおにぎりに組み合わせる汁物やスープを工夫すると、献立の幅が広がり、栄養バランスも良くなるでしょう。ここでは、焼きおにぎりに合う汁物・スープを紹介します。
①あさりの味噌汁
味噌汁とおにぎりの組み合わせは、朝ごはんの定番とも言える献立です。とくにあさりの味噌汁は食欲が湧かない朝や、二日酔いの際に身体に優しく染み渡ります。味噌汁だけではエネルギーが不足するので、焼きおにぎりを組み合わせて1日をスタートさせましょう。