焼きおにぎりに合う献立レシピ15選！おかず・スープなどおすすめメニューを紹介！
焼きおにぎりの献立に合うレシピは何があるのでしょうか？今回は、〈メインのおかず・副菜・汁物＆スープ〉など系統別に焼きおにぎりに合う献立レシピを紹介します。焼きおにぎりの献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 焼きおにぎりの献立に合うレシピは何がある？
- 焼きおにぎりの献立に合う【副菜】
- ①大豆の煮物
- ②かぼちゃの煮物
- ③ほうれん草のお浸し
- ④たたききゅうり
- 焼きおにぎりの献立に合う【主菜・メインのおかず】
- ①京風薄口だし巻き卵
- ②鳥もも肉の唐揚げ
- ③鮭ときのこのホイル焼き
- ④ベーコンエッグ
- ⑤おでん
- ⑥具沢山のトマト鍋
- ⑦野菜の肉巻き
- 焼きおにぎりの献立に合う【汁物・スープ】
- ①あさりの味噌汁
- ②豚汁
- ③冷汁
- ④中華卵スープ
- 焼きおにぎりの献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
- 献立メニュー例①〜朝食からしっかり食べたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例②〜手軽にランチを食べたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例③〜栄養バランスの良い夕飯を食べたい人におすすめ〜
- 焼きおにぎりの献立に合うおかずを作ってみよう！
具沢山の豚汁には野菜がたくさん入っているので、栄養素が不足しがちな焼きおにぎりと合わせると栄養バランスが整います。冷蔵庫に余っている色々な野菜を入れても、美味しく作れます。
③冷汁
焼きおにぎりと味噌は相性が良く、特に夏場は冷汁に組み合わせるのがおすすめです。冷たくてさっぱりした冷汁に、好きな薬味をたっぷり入れて食べると食欲が増します。
④中華卵スープ
卵スープからは、焼きおにぎりに不足しているタンパク質が摂取可能です。シンプルで優しい味付けのスープなので、しっかりとした濃い味の味噌焼きおにぎりによく合います。
焼きおにぎりの献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
焼きおにぎりはさまざまな料理と相性が良いので、組み合わせ方次第で献立のバリエーションが広がります。ここでは、日常のシーン別におすすめの献立を画像とともに3つ紹介します。
献立メニュー例①〜朝食からしっかり食べたい人におすすめ〜
1日の始まりにしっかりとエネルギー補給ができる、理想的な朝ごはん定食です。
・黒胡椒焼きおにぎり
・醤油焼きおにぎり
・竹輪とインゲンのマヨ醤油炒め
・卵、玉ねぎ、もやしの味噌汁
・ナスの胡麻和え
温かい味噌汁と香ばしい焼きおにぎりの組み合わせで、朝から食欲がそそられます。焼きおにぎりを焼いている間に、味噌汁や副菜を準備すると効率的です。竹輪とインゲンのマヨ醤油炒めやナスの胡麻和えを前日に作り置きすると、時短になります。
献立メニュー例②〜手軽にランチを食べたい人におすすめ〜
時間や手間をかけずに準備でき、焼きおにぎりを存分に味わえる献立です。
・椎茸の味噌バター焼きおにぎり
・ナスとじゃがいもの野菜ホイル焼き
ひと工夫した焼きおにぎりのレシピで、椎茸の風味と焼けた味噌の香ばしさを堪能できます。ホイル焼きは野菜を切って、調味料とともにホイルに包んで焼くだけで簡単に作れます。ホイル焼きを焼いている間に焼きおにぎりの準備ができるので、昼食を用意する時間がない時にもおすすめの献立です。