ニラを使ったおかずレシピ22選！お弁当にぴったりな料理も紹介！

豚肉のジューシーさとニラの風味がクセになる、ふわふわ焼きのレシピです。小麦粉を使っていないので、糖質制限中やダイエット中のおつまみやお弁当にも適しています。お好みで、マヨネーズやかつお節、キムチなどトッピングしてください。

レモン風味が爽やかな、白ワインに合うニラのおつまみです。ニラの匂いが気になる場合は、一度さっと湯通しすると食べやすくなります。にんにくが好きな人は、レシピよりも多めに加えるのもおすすめです。

モチッ、カリッとした食感で、野菜嫌いの人にも人気のニラレシピです。生地をできるだけ薄く伸ばして焼くのが、美味しく仕上げるコツとなっています。お弁当のおかずに、そして、おつまみにもおすすめです。

みじん切りしたニラを豆腐にのせてレンジで温め、ポン酢をかけるだけの簡単レシピです。豆腐は絹ごしにも木綿にもよく合います。さっぱりしていてヘルシーで、健康志向の人にも最適なおつまみです。

お弁当の定番、卵焼きにニラとハムを加え、華やかに仕上げています。お弁当の隙間を埋めるおかずとして、また、大根おろしを添えておつまみにも向いています。野菜が苦手な子どもにも人気の一品です。