小松菜で作る副菜の人気レシピ25選!洋風・和風など別に紹介!

小松菜で作る副菜の人気レシピを知っていますか?今回は、小松菜で簡単に作れる副菜の人気レシピを〈和風・洋風・中華風・エスニック風〉など系統別に紹介します。あと一品欲しい時や洋食・和食の献立におすすめなのでぜひ参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 小松菜で作る副菜の人気レシピは何がある?
  2. 小松菜で作る副菜の人気レシピ【和風】
  3. ①小松菜と厚揚げの和風サラダ
  4. ②ひじきと小松菜の和風サラダ
  5. ③和食の献立におすすめのたけのこと小松菜のとろみ煮
  6. ④小松菜のお浸し
  7. ⑤小松菜となめこのさっぱりおろし和え
  8. ⑥小松菜の漬け物
  9. ⑦レンジで簡単に作れる小松菜とあさりの酒蒸し
  10. ⑧サバと小松菜の卵炒め
  11. ⑨小松菜と人参の胡麻和え
  12. ⑩海老と小松菜のにんにく炒め
  13. 小松菜で作る副菜の人気レシピ【洋風】
  14. ①子供にもおすすめの小松菜のクリーム煮
  15. ②小松菜としめじの洋風ソテー
  16. ③小松菜入りのスクランブルエッグ
  17. ④洋食献立におすすめの小松菜と豆腐のココット
  18. ⑤小松菜のぺペロンチーノ
  19. ⑥小松菜のツナマスタード和え
  20. ⑦小松菜のシーフードグラタン
  21. 小松菜で作る副菜の人気レシピ【中華風】
  22. ①小松菜と卵の中華サラダ
  23. ②小松菜とにんじんの中華和え
  24. ③小松菜とトマトの中華炒め
  25. ④厚揚げと小松菜の中華炒め
  26. 小松菜で作る副菜の人気レシピ【エスニック風】
  27. ①鶏ひき肉と小松菜のエスニック風
  28. ②魚介と小松菜のカレー炒め
  29. ③小松菜のチヂミ
  30. ④小松菜のナムル
  31. 小松菜で作る副菜の人気レシピを作ってみよう!

②魚介と小松菜のカレー炒め

出典: https://cookpad.com/recipe/6631565

カレー粉のスパイスが食欲をそそる副菜で、味が濃いのでお弁当のおかずにもおすすめです。火が通りやすい食材を使うので、時間がない時にも手早く作ることができます。

シーフードミックスと小松菜のカレー炒め by kaana57 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが368万品

③小松菜のチヂミ

出典: https://cookpad.com/recipe/5669110

小松菜や玉ねぎなど数種類の野菜を摂取できる副菜で、野菜嫌いの人にも食べやすく、栄養バランスを整えるためにも相応しい料理です。油を多めに使って揚げ焼きすると、表面の歯応えがよくなり美味しく仕上がります。

カリッともちもち小松菜のチヂミ by mocaron211 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが368万品

④小松菜のナムル

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12820330935.html

中華だしで味付けした小松菜は、後を引く美味しさで食べやすく、彩りもきれいなのでお弁当のおかずにもおすすめの副菜です。小松菜の水分をしっかり切ることで、調味料やゴマ油がよく絡み美味しく仕上がります。

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小松菜で作る副菜の人気レシピを作ってみよう!

小松菜は栄養価が高い野菜のため、積極的に料理に活用するのがおすすめです。また、様々な系統の副菜のレシピを知っておくと、献立の幅が広がります。小松菜で作る人気の副菜レシピを活用して、毎日の献立作りに役立ててください。

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